? ? ? 今天的課程說的，直面現(xiàn)實，接受欲望，對內(nèi)接受自我，對外改善問題。這說的不僅僅是怎么做事，還要怎么做人。首先，我們要先說服自己，接受自己內(nèi)心的想法，把欲望變成動力，變成美好的愿望，然后去一步步實現(xiàn)它。

自從學習了自控力課程，再這18天了，我學到了很多。我買過很多類似相關(guān)的課程，最后都沒堅持下去，差一點都不相信自己了。就是這一次，我覺得跟隨自己的心，相信自己一次。18天不算長，但是我愿意踏踏實實每天完成我的自控力任務(wù)，把每天的任務(wù)當成一個愿望來實現(xiàn)，每天完成一次，都會很開心，對自己更信任一步。特別是以前拖延的，練車拿駕照、游泳、瑜伽，我都在一步步做到，工作上學習應(yīng)該要學的內(nèi)容，覺得每天越來越充實，滿滿的滿足感，很好！