高效率慢生活踐行第11天

2019.6.10晨間檢視

就寢00:25? 晨起5：50

時間管理的核心是作減法午休：0min

女子之于生活有要求，之于享受有品質(zhì)。

【今日三只】

1.補綜合課程2小時

2.買保險：1湯2陳1邱

3.熏蒸

??【第一個90天目標(biāo)】

1.每周完成一本書，并輸出，日精進(jìn)。

2.堅持?易效能6小習(xí)慣：

精進(jìn)--要事優(yōu)先&高效專注吃青蛙&隨手記

學(xué)習(xí)--運動（瑜伽/吳棟跑步）整理（斷舍離生活用品）

學(xué)習(xí)--工具（印象筆記/Xmind/清單/日歷）

3.強(qiáng)鏈接：每天半小時親密陪伴/帶孩子和父母出行2次

【昨日收獲】

1.昨天專注學(xué)習(xí)255工作法使用一個，把2段課程學(xué)習(xí)完成

2.陪伴女兒在19：00完成作業(yè)后，到迪卡儂去鍛煉，女兒的作業(yè)完成率很高，是因為我說了20點前完成我們就可以去迪卡儂，教女有方。

3.遇到5樓鄰居，他們對我?guī)Ш⒆诱J(rèn)真，負(fù)責(zé)的付出給予很大的煲獎，自己只是做到一個做母親的本職，卻沒有想到別人眼中是優(yōu)秀的付出，這種也許就叫功到自然成，做好每一件小事，在別人眼中就是成就了一件大事了。

4、白天把所有重要的事情完成了后，晚上到家就安心的收拾2個小家伙的頭發(fā)，心中篤定，因為重要的事情已完成，給孩子們洗頭，檢查作業(yè)，心中就不再慌亂自己沒有完成事情了。

5、感謝我團(tuán)購群里面的伙伴們對我的一直不離不棄，昨天兼職收入進(jìn)賬。

感恩女兒兒子對我晚上23點收作業(yè)的支持。

感恩婆媽昨日中午去送女兒，讓我補覺1小時。

感恩公司工資準(zhǔn)時到賬，是一個誠信有大愛的公司。

感恩我自己，一直在努力，不曾放棄。