氣虛在當(dāng)今社會現(xiàn)代人很常見的情形，最直觀的方法是看舌苔:舌體胖大有齒痕，往往伴有舌苔滿布的，就是很明顯的氣虛癥狀。
但如果氣虛到一定程度，氣就會往下走而出現(xiàn)大氣下陷的情況，今天我們就來聊一聊，先來看一個(gè)民國名醫(yī)張錫純先生的醫(yī)案:
二十四歲，很年輕的一個(gè)小伙子?？偢杏X自己胸悶憋氣，咳嗽。一咳嗽，脅下疼的厲害，這種情況很容易被診斷為肝氣不舒。張錫純先生一診，脈象還算平和，重按微弦無力（像琴弦一樣沒有力氣），當(dāng)時(shí)診斷為肝氣不舒，于是開以理氣之藥，因脈比較弱，加以黃芪輔佐。
結(jié)果吃了之后，胸悶更厲害了，又加上聲音顫抖，明顯氣不足了。張錫純先生仔細(xì)問病因了。這個(gè)人呢平時(shí)不少干活，是個(gè)勞動者。因?yàn)楦忻拔缚诓缓脹]吃東西，餓著肚子去干莊稼活。張錫純就此診斷為大氣下陷無疑，于是開以升陷湯，四劑愈。
現(xiàn)代很多人因?yàn)閬聿患俺燥埦腿ド习嗔?，餓著肚子勞累的情況很多，在此，小編善意提醒，不要不吃飯就去工作和鍛煉，真的很容易引起大氣下陷的。
而且去醫(yī)院也查不出來，醫(yī)生可能會說你亞健康。但是各項(xiàng)檢查指標(biāo)卻又正常。這個(gè)病就叫——“大氣下陷”
大氣下陷的癥狀
1、胸悶，氣短，俗稱上不來氣，呼吸急促，總想深呼吸一口氣，稍微運(yùn)動一下比如拖個(gè)地上個(gè)樓梯就會喘。
2、有部分人群會表現(xiàn)出胃口好能吃，但又很容易餓的特征，同時(shí)餓時(shí)容易有心慌的情況發(fā)生。
因?yàn)榇髿庀孪萦幸环N情況是因?yàn)闅馓撍陨眢w本能的向脾胃求助讓脾胃提供營養(yǎng)，就會感覺到餓；還有一種情況是大氣下陷胃氣無所統(tǒng)攝，胃氣會加速往下走，也會出現(xiàn)消谷善饑的情況。
3、容易出虛汗，肺主皮毛，肺氣不固，皮毛的固攝能力不足，汗就容易流出來。
5、腹脹，老想大便：上面就不足，所以氣老往下走，所以，肺氣無力固攝大便。
6、不想說話，說話聲音很小
7、舌頭胖大有齒痕。
如果有上述情況出現(xiàn)，一定要注意，請靠譜的中醫(yī)確診下是否為大氣下陷。
如果出現(xiàn)了大氣下陷的情況一定要引起重視，《內(nèi)經(jīng)》上說“大氣入于臟腑，不病而猝死?！睆堝a純先生的醫(yī)案中就有兩例猝死的案例。雖然遇到了名醫(yī)，一位是因?yàn)榫歪t(yī)太遲了，一位則因?yàn)闆]有噂醫(yī)囑好好吃藥，很令人惋惜。
心臟出問題我們知道和淤血或者受寒有關(guān)，其中大氣下陷也是一項(xiàng)重要的原因?，F(xiàn)在我們中國每天因?yàn)樾脑葱遭赖挠?500人之多，我們也不知道其中有多少是因?yàn)榇髿庀孪菟?，但是首先一定是正氣不足了，心肺功能不足了，然后才有其它致命因素出現(xiàn)這種危險(xiǎn)的病癥。
中氣下陷和大氣下陷的區(qū)別
大氣下陷和中氣下陷有些相似，很多時(shí)候往往混為一談。所以民國之后，大家對大氣下陷的重視不夠，大氣下陷更偏向于心肺功能不足。
大氣也就是中醫(yī)說的宗氣，充滿于胸中，掌管肺的呼吸之氣。人形成的開始從腎臟開始，腎在命門之中，有氣息息萌動，是人體的元?dú)?，受后天五谷精氣使其磅礴壯大，積蓄于胸腔中而形成大氣。心血主導(dǎo)的循環(huán)，肺氣掌管的呼吸皆由大氣所主。
《內(nèi)經(jīng)·靈樞》曰∶“谷始入于胃，其精微者，先出于胃之兩焦，以溉五臟，別出兩行營衛(wèi)之道，其大氣之摶而不行者，積于胸中，命曰氣海。出于肺，循喉咽，故呼則出，吸則入。”
“五谷入于胃，其糟粕、津液、宗氣，分為三隧。故宗氣積于胸中，出于喉嚨，以貫心脈，而行呼吸焉。”
宗氣雖生于命門，但人出生以后依賴的是脾胃轉(zhuǎn)化的五谷之精生長。源源不斷的宗氣要靠脾胃轉(zhuǎn)化食物產(chǎn)生。
如果脾胃虛，轉(zhuǎn)化無力，宗氣也會變?nèi)?。中氣不足在先，?dāng)中氣虛的影響到宗氣（也就是大氣）不足以包舉在肺外時(shí)，大氣虛而欲陷。所以從這個(gè)角度理解，大氣下陷比中氣下陷要更重一步。大氣下陷嚴(yán)重的人，呼吸將停，努力才能完成呼吸，也就是張錫純老先生說的“氣息將停，危在頃刻”。
《內(nèi)經(jīng)》曰：“天地之精氣，其大數(shù)常出三入一，故谷不入半日則氣衰，一日則氣少矣?！?/p>
?我們來看下張錫純老先生對大氣下陷的描述：
“治胸中大氣下陷，氣短不足以息，或努力呼吸，有似乎喘?；驓庀⑼＃Ｔ陧暱?。其兼證，或寒熱往來，或咽干作渴，或滿悶怔忡，或神昏健忘，種種病狀，誠難悉數(shù)。其脈象沉遲微弱，關(guān)前尤甚。其劇者，或六脈不全，或參伍不調(diào)?！?/p>
大氣下陷的主要癥狀是以胸中宗氣不足，心肺功能失常為表現(xiàn)。干渴、滿悶等則作為兼證。中氣下陷強(qiáng)調(diào)的是內(nèi)臟下垂，氣虛發(fā)熱，脾胃氣虛的少氣懶言、頭暈?zāi)垦５?。換句話說，中氣下陷主要在脾胃，也會讓人氣短，但癥狀不如大氣下陷之癥危險(xiǎn)。
大氣下陷調(diào)理方法
大氣下陷可用艾灸予以調(diào)理，與其他中醫(yī)療法一樣，艾灸也有其適應(yīng)癥。艾灸最適合體質(zhì)陽虛、氣虛之人。很多人都會反映，在艾灸過程中，會有一股溫?zé)岬臍饬鲿沉髟隗w內(nèi)，其實(shí)就是艾灸補(bǔ)氣通絡(luò)起了作用。
灸法扶陽固脫，對子宮下垂、胃下垂、肛門脫垂、大氣下陷等都有不錯(cuò)療效。
宗氣的生成，取決于脾、肺兩臟的功能是否正常及飲食營養(yǎng)是否充足。因此，一身之氣的不足，即所謂氣虛，在先天主要責(zé)之腎，在后天主要責(zé)之脾肺。
艾灸穴位
1、神闕（肚臍）
功效：溫經(jīng)祛寒，平和陰陽，調(diào)理氣血。
2、氣海
功效：溫陽益氣、扶正固本，培元補(bǔ)虛。
3、膻中穴
功效：寬胸理氣，活血通絡(luò)，清肺止喘，舒暢心胸。
心悸加灸心俞穴功效理氣寧心；加灸內(nèi)關(guān)穴：寧心安神，理氣止痛，和胃降逆。加灸神門穴養(yǎng)心安神。
如果還有便溏、腹脹、食欲減退癥狀。加灸中脘穴
怎樣預(yù)防大氣下陷
1、不要餓著肚子去工作或鍛煉。
2、避免激烈的情緒波動，保持心情平靜。在張錫純先生的醫(yī)案中不乏因?yàn)樯鷼庖鸬拇髿庀孪莸膶?shí)例。
3、可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉身體，但也不要過度運(yùn)動。
4、作息規(guī)律，按時(shí)吃飯，按時(shí)睡覺。
小編后記：真的非常感謝名醫(yī)張錫純先生所保存的這些醫(yī)案，其實(shí)我本人在幾年以前就是中醫(yī)的受益者，那時(shí)不自知而已。那時(shí)，因?yàn)楣ぷ餍枰疑狭税肽甑囊拱?，我以為自己還算年輕還能扛得住，可是就這半年的熬夜卻幾乎將我的身體摧毀，我差點(diǎn)因此倒下。
我出現(xiàn)了胸悶、氣短嚴(yán)重、心性、腰痛等等癥狀，感覺自己隨時(shí)要倒下一樣。我被我的身體給我的一系列警報(bào)嚇壞了，果斷辭職去醫(yī)院檢查，當(dāng)時(shí)自己對中醫(yī)的認(rèn)識僅限于中醫(yī)適合調(diào)理及病情的善后。我做了種種檢查，包括心電圖和血液的檢查等等，結(jié)論無果。我當(dāng)時(shí)很納悶，我已經(jīng)感覺到自己虛弱到要倒下的地步，看來儀器也是靠不住的。在這種情形下我才想到去中醫(yī)科就診。
我很幸運(yùn)的是碰到了當(dāng)?shù)財(cái)?shù)一數(shù)二的名醫(yī)，老先生給我把脈，很詳細(xì)的詢問了我的病情。我的脈像是那么弱以至于他要使勁按才能感覺到，他告訴我的身體很虛弱。隨即開了湯劑服用。我記得病歷上有大氣下陷四個(gè)字。
現(xiàn)在想想很后怕，也很感激那位大夫，因?yàn)榇髿庀孪莸暮芏喟Y狀，比如胸悶，寒熱往來，咽干等等和肝氣不舒很類似，如不仔細(xì)加以辯證，很容易誤診為肝氣不舒，而投以舒肝理氣之藥，這樣與實(shí)際南轅北轍，反而會加重延誤病情，甚至有因此身故的案例，所以，任何時(shí)候?qū)W會辯證才是王道。
所以在此提醒親們?nèi)缬龅筋愃频陌Y狀，一定要結(jié)合自己的病情加以分析，這樣即使去就醫(yī)也能做到心中有數(shù)。
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