看完這本書，我莫名其妙有了一種幸福感，有了一種遇見了新的內(nèi)心世界，這個世界，更加關(guān)心我，接納我，并且更在在意我的感受！
很多時候，我們不敢表達自己的想法，是擔(dān)心別人會不會看不起自己，會不會惹別人不開心，當(dāng)沒有人關(guān)注的時候覺得自己不重要。這些都是以別人的反應(yīng)，決定自己的價值！
而阿德勒的心理學(xué)更加有一種，我命由我不由天的感覺！
從聽直播，到看完一本書，到聽萬老師解讀的4講，一周時間，有了對心理學(xué)另一個思維的見識，真是一種幸運，開啟一個新的世界，就多了一份精彩！而這種精彩是無以言表的！
這個新世界，還需要繼續(xù)探索！
一、什么是自由
也許曾經(jīng)我們不曾想過什么自由，曾經(jīng)就想有錢了就是自由了，可以想去哪去哪，覺得這就是自由。
這種自由只是小部分身體的自由，而非心里的自由！
而真正的自由，是即使身體不自由，靈魂也是自由的…
那我們存在在怎么自由呢？我們在圍繞別人的評價而活，他是不是不喜歡我?。克遣皇强床黄鹞?？他為什么不給我朋友圈點贊??？總之我們都在因為別人的評價而困擾！
其實不管怎樣都不可能十全十美，總是會有人不滿意，即使明星也是部分粉絲，也是有人會被罵。
而我們的不自由就是不能接受被討厭，所以自由就是有被討厭的勇氣！
從《發(fā)展心理學(xué)》來說，就是我們要成為內(nèi)在評價體系的人，我有自己決定！
二、目的論而非因果論
以前學(xué)習(xí)的心理學(xué)都是說我們的性格，個人都是由原生家庭的影響，現(xiàn)在是由過去影響的，這就是因果論！
而因果論就會導(dǎo)致我們無法改變，因為我不可能回到過去改變自己，這也是很多人不改變的借口！
而目的論就是認為，我們現(xiàn)在的選擇都是為未來，都是有目的的，即使不改變也是為了習(xí)慣的應(yīng)對方式，比較改變是有困難的，所以不改變也是為了輕松這樣的目的！
只要我們改變一下目的，我們是可以改變的！所以目的論讓我們不再為不改變找借口！
三、人生意義
阿德勒認為沒有標準的人生意義，每個人的人生意義都是自己賦予的！
人生不是一條線，有起點和終點。人生是有一個一個的點連接而成，所以我們的每個剎那都應(yīng)該精彩的點，我們的人生才會精彩。
所以關(guān)注此時此刻，讓每個此時此刻認真謹慎，就能賦予自己的人生意義。
最后用喜歡的一段話：
上帝，請賦予我平靜，去接受我無法改變的，予我勇氣，去改變我能改變的，予我智慧，分辨這兩者的區(qū)別！
