第三節(jié)讀書會的開頭，李松蔚老師先回答書友的一些問題。第一個問題的回答立刻打動了我。

問題是這樣的：有書友說在生活或者咨詢中使用“假設”技術，聽的時候全部都懂，但是用起來就完全不知道怎么問了？

老師的回答是：我們經(jīng)常有一個習慣，在嘗試新的不熟悉的事情的時候，真的開始做了以后發(fā)現(xiàn)不會，一團糟，跟我一開始的預期差距很大，這是我們的習慣，我們會先說不好的部分。而老師自己的訓練習慣是：讓說話的人先不要說什么地方?jīng)]做好，先告訴他什么地方做到了，或者有效果的部分？因為要談沒效果的部分是很容易的，而且那個完全符合我們的預期。因為你在做一件新的的事情，你做的時候不會做，手忙腳亂，跟你期待的不一樣，這一點都不新鮮，所以我們要聽新鮮的東西。

老師看問題看事情總能從積極的角度出發(fā)，而我們卻習慣先看到不好或者不滿意的一面。又比如：李老師在自己公眾號的文章中表示還沒有完全準備好，但是還是把《循環(huán)提問》的讀書會先辦起來，有人留言：“如果年底了還不好怎么辦？”老師的回答是：“我發(fā)現(xiàn)當我不這樣考慮問題了以后，我的進步就快多了～”

當時我看到這里不禁心里一樂。我們?yōu)槭裁纯傄缓玫姆矫嫦肽?？我們想要的是什么？如果想要的成功想要辦成一件事，就想想用什么辦法將其實現(xiàn)。那實現(xiàn)的機率是不是更大一些？

人的專注力有限，當我們將注意力放在困難障礙上，那對自己是負面的暗示，很可能讓我們畏縮不前。當我們將注意力放在怎么實現(xiàn)上，我們就有機會實現(xiàn)。

若要改變確實要看自己哪些做好做到了，然后下一次再加強，這樣才能改變和提升，而不是總揪著自己做得不好的地方自我暗示，消耗我們的注意力。

勇于嘗試，從積極的角度看問題，然后刻意練習。