IP屬地：廣東
-
《學(xué)會(huì)自愈：焦慮、抑郁、創(chuàng)傷和孤獨(dú)癥的自助訓(xùn)練》讀書(shū)筆記《迷走神經(jīng)的自我檢測(cè)與治療》是臺(tái)版書(shū)，老師一年前就推薦過(guò)，直到今年8月初地面課培訓(xùn)學(xué)習(xí)，才把這本書(shū)的重要性重拾起來(lái)。《學(xué)會(huì)自愈：焦慮、抑郁、創(chuàng)傷...
-
《起床后的黃金1小時(shí)》讀書(shū)筆記《起床后的黃金1小時(shí)》主要講的起床后黃金一小時(shí)的好處是什么？怎么做？是一本關(guān)于時(shí)間管理的小書(shū)，無(wú)非就是做計(jì)劃，然后按計(jì)劃做事，總結(jié)對(duì)比做得到與做...
-
關(guān)于Why和How的思考
記得自小就聽(tīng)到一種說(shuō)法，多問(wèn)“為什么”的孩子特別聰明。長(zhǎng)大了，凡事也喜歡問(wèn)個(gè)“為什么”，似乎找出原因，問(wèn)題就能被解決。甚至還有厲害的人發(fā)明了5W...
-
寫(xiě)給孩子的中考信
孩子： 不知不覺(jué)你快15歲，已成為初三的學(xué)生，將要面對(duì)中考的挑戰(zhàn)。仍記得小學(xué)六年的你，因爸爸媽媽工作忙碌，未能多陪伴你的玩耍，監(jiān)管你的學(xué)習(xí)，每天...
-
督導(dǎo)課復(fù)盤(pán)
心理咨詢(xún)師要學(xué)習(xí)異常心理學(xué)或者變態(tài)心理學(xué)了解精神病的分類(lèi)，不要迷信醫(yī)生，因?yàn)獒t(yī)生與患者的溝通只有幾分鐘，往往可能只了解表象。來(lái)訪者在咨詢(xún)室說(shuō)的比...
-
家庭咨詢(xún)的提問(wèn)——循環(huán)提問(wèn)的理解
早上讀書(shū)會(huì)的時(shí)候討論家庭咨詢(xún)的提問(wèn)很不一樣，案例中老師的提問(wèn)不是直接對(duì)著說(shuō)話的人說(shuō)，而是對(duì)著家庭中的另一人問(wèn)，而且也沒(méi)有回應(yīng)說(shuō)話的人，感覺(jué)好像繞...
-
身邊的案例
這天一如往常地接孩子放學(xué)，聊起學(xué)校的早餐儲(chǔ)備不夠要買(mǎi)面包了。 我順便問(wèn)：“上周帶回學(xué)校的爸爸買(mǎi)的巖燒芝士面包試過(guò)了嗎？好不好吃？” 兒子："比我...
-
讀書(shū)會(huì)-讀書(shū)方法隨想
“一個(gè)人能走得很快，一群人能走得很遠(yuǎn)?！北е绱说淖谥?，讀專(zhuān)業(yè)書(shū)，我總喜歡參加讀書(shū)會(huì)。 讀書(shū)會(huì)一般有兩種形式，一種是大家聚在一起輪流朗讀，每讀完...
-
《依戀的修復(fù)——喚醒創(chuàng)傷兒童的愛(ài)》讀書(shū)筆記
這是一部案例書(shū)，你可以像讀故事一樣了解一位名叫“凱蒂”的創(chuàng)傷女孩如何修復(fù)治療依戀的完整案例，書(shū)中主要從創(chuàng)傷、依戀和神經(jīng)生物學(xué)角度對(duì)創(chuàng)傷兒童進(jìn)行理...