《起床后的黃金1小時(shí)》讀書(shū)筆記

《起床后的黃金1小時(shí)》主要講的起床后黃金一小時(shí)的好處是什么?怎么做?是一本關(guān)于時(shí)間管理的小書(shū),無(wú)非就是做計(jì)劃,然后按計(jì)劃做事,總結(jié)對(duì)比做得到與做不到,如何提升?

重點(diǎn)在于早起,從早起開(kāi)始改變不良習(xí)慣,從定目標(biāo)、排事件的輕重緩急的優(yōu)先序和細(xì)分每一步的計(jì)劃來(lái)規(guī)劃,然后執(zhí)行。

印象深刻的是為事件重要性排序的顏色分類和定義,比如“重要非緊急”的用“紅色", 定義為”播種“。“重要緊急”的用”綠色“,名為”收割“?!本o急不重要“的用”藍(lán)色“,稱為”疏苗“,”不緊急不重要“的用”黑色“,名為”風(fēng)干“。雖然知道是常用的四象限分類法,但是加了顏色和名字后,卻輕易地印在我的腦中。

要做好規(guī)劃就要知道自己要做什么、想做什么?那么短期目標(biāo)周目標(biāo)、月目標(biāo)、3~6個(gè)月的目標(biāo)很重要,長(zhǎng)期目標(biāo)晉升、生寶寶、換工作等也很重要,只有這些清楚了,才知道時(shí)間要放在哪里,事情如何排優(yōu)先序。

書(shū)中提到早上適合晨讀需要思考學(xué)習(xí)的專業(yè)書(shū)籍,晚上適合休閑娛樂(lè)的情感類或者推理類小說(shuō),這個(gè)對(duì)我也很有啟發(fā)。早上睡完一覺(jué)腦袋比較空可以裝東西,這時(shí)讀學(xué)習(xí)類的書(shū)籍效果比較好,晚上身體疲累更需要情感上的支持和滋養(yǎng),讀小說(shuō)類讀物更好。

另外文中提兩個(gè)方法讓我聯(lián)想到以前讀過(guò)的書(shū)。一、到把要做的事情全寫出來(lái),然后再分類,就如《搞定》中說(shuō)的方法,現(xiàn)在好多時(shí)間效率管理APP都會(huì)有收集箱功能,幫助收集想法,然后再劃分到不同的類別中。二、把自己不想做做不到的理由全部誠(chéng)實(shí)寫出來(lái),有些像自我對(duì)話,就如前麥肯錫顧問(wèn)介紹的方法一樣,書(shū)名忘記了,就是每天早上問(wèn)自己10個(gè)問(wèn)題,然后每個(gè)問(wèn)題用1分鐘的時(shí)間寫下回答。用這個(gè)方法理清自己的思路,把自己的真實(shí)想法呈現(xiàn)出來(lái),有些答案自己看見(jiàn)可能也會(huì)嚇一跳。

方法基本都了解,關(guān)鍵還是去做,去實(shí)行。

”干“就是了。

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