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雨下得很大，風(fēng)也很大，所以褲腳和鞋子都濕了。在感受著腳濕濕涼涼的同時(shí)，欣賞著雨被風(fēng)吹斜又落在地上，心里依然很平靜，很舒服。再一次確定我喜歡雨，這跟它淋濕我的衣服和鞋子無(wú)關(guān)。

在NLP學(xué)習(xí)的過(guò)程中，須對(duì)人事物“全然”接納、愛(ài)和尊重?？墒?，在我回家看到外面晾曬的衣服被雨水打濕時(shí)，心里還是有點(diǎn)小失落的嘆了口氣。又感覺(jué)自己好像否定了前面喜歡雨的感覺(jué)，并沒(méi)有全然接納。這一刻，我就是有點(diǎn)失落，我允許我失落，瞬間失落感也消失了。

李老師在《心智力》中講到：首先要有自我覺(jué)察，才有機(jī)會(huì)改變。不斷提升自己的心智模式，多一些覺(jué)察和改變的意愿和方法，獲得更多輕松滿足成功快樂(lè)。加油！