學(xué)渣的崛起——興趣的培養(yǎng)
因?yàn)榉肿坏脑颍嗉壚锏谝幻膶W(xué)霸和倒數(shù)第一名學(xué)渣坐在了一起。
大家都很期待這兩位的組合，會(huì)發(fā)生什么？
剛開始時(shí)，學(xué)霸擔(dān)心同桌不愿意學(xué)習(xí)會(huì)影響到自己。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那位同學(xué)是想著學(xué)習(xí)，可是學(xué)習(xí)不得法，學(xué)不進(jìn)去。
學(xué)霸一學(xué)習(xí)就很享受的狀態(tài)，而同桌一學(xué)習(xí)，就各種犯困，犯愁。
因?yàn)榛A(chǔ)太弱了，每次老師講課都聽不懂，迷迷糊糊的，對學(xué)習(xí)也越來越不感興趣。
學(xué)霸就開始教同桌一些學(xué)習(xí)方法，先讓他先培養(yǎng)興趣。如果愛上學(xué)習(xí)了，自然就能夠快速提升了。
后來同桌也漸漸變成了學(xué)習(xí)高手，一學(xué)習(xí)也很有快感，簡直不能放下書本，同桌兩人成了雙學(xué)霸。
有興趣，才能學(xué)得好
知之者，不如好之者，好之者不如樂知者。
越感興趣的人，學(xué)得越好，做事能力也提升的越快！
一方面因?yàn)槟阆矚g做，愿意投入更多時(shí)間。做了大量的學(xué)習(xí)、練習(xí)，不知不覺間能力就飛快提升。
第二個(gè)方面，是人快樂時(shí)，促進(jìn)了大腦神經(jīng)元突觸之間的聯(lián)結(jié)，更容易形成突觸、聯(lián)結(jié)得更牢固。而那些厭學(xué)的，一開始就犯抵觸心理的人，很難有好的學(xué)習(xí)效果。
越喜歡做，提升越快，便越喜歡做。進(jìn)入了正向良性循環(huán)。
大道至簡，古人就告訴了我們最好的學(xué)習(xí)方法，就是要先成為樂知者。
興趣的本質(zhì)
興趣的本質(zhì)是什么？就是人做事的時(shí)候，感受到快感?？旄衼碓从诖竽X邊緣腦系統(tǒng)杏仁核分泌的多巴胺，讓你感受到快樂的感覺，你就更愿意做這件事情。
甚至你不做的時(shí)候，大腦渴望那種學(xué)習(xí)與做事的快感，而主動(dòng)去做事。
到時(shí)，你學(xué)習(xí)、做事都停不下來，別人不讓你學(xué)習(xí)，不讓你做事，你跟他急。
網(wǎng)上有一種說法，就是你是把事情做好了，自然就會(huì)感興趣了。興趣是你做好了事情的結(jié)果，它不是原因。
即，當(dāng)你具有了一定的能力，比如你是個(gè)學(xué)霸、高手，然后去做事，自然就會(huì)有非常美好的感覺。
可是有一個(gè)問題，你能力不足，方法不夠的時(shí)候，一做事就遇坑，一做事就犯愁時(shí)，要如何培養(yǎng)興趣？又上哪里培養(yǎng)興趣呢？
比如，你一做事，就遇到了很多的難題，各種坑等著你去跳。做出來后，別人也直搖頭。你怎么可能會(huì)感興趣？
就像是那些天才的競賽高手，他們解難題是一種興奮的享受。而普通的學(xué)生，看到那些東西，直接懵逼了，根本做不下去。
一個(gè)學(xué)生拼命苦學(xué)，數(shù)學(xué)卻還不及格。被數(shù)學(xué)逼得嚎啕大哭，那他哪里會(huì)有興趣？
培養(yǎng)興趣，最關(guān)鍵的是，我們怎樣在能力不足，做不好事情時(shí)，如何培養(yǎng)起興趣？不用急，這里有一個(gè)普適性的，對大家都有用的方法。
培養(yǎng)興趣的——峰終定律
一個(gè)概念，峰終定理。
2002年諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎(jiǎng)得主，《思考，快與慢》的作者丹尼爾.卡尼曼，研究發(fā)現(xiàn)一個(gè)心理學(xué)效應(yīng)，叫峰終定律。
你閱讀體驗(yàn)最高峰的時(shí)候，無論是正向的最高峰還是負(fù)向的最高峰，一定是能記得住的。
換句話說，如果你在學(xué)習(xí)的過程中，有挫敗、枯燥的時(shí)刻，但是又同時(shí)體驗(yàn)到了強(qiáng)烈的滿足、成就感的時(shí)刻，這時(shí)此次學(xué)習(xí)留給你的印象，取決于你感受最強(qiáng)烈的情緒——獲得了成就感。
簡單的話來說，就是你做一件事情的感覺，取決于你過程中體驗(yàn)到最高峰的感覺，和最終時(shí)候的感覺。此處應(yīng)該有圖！
學(xué)霸對同桌說，你在學(xué)習(xí)的時(shí)候，感覺到非?？鞓返臅r(shí)候就可以停下來，或者在學(xué)習(xí)感受到疲憊時(shí)及時(shí)停下來。這就是改變了學(xué)習(xí)的終值感受。
沒多久學(xué)渣也愛上了學(xué)習(xí)。本來就想著去學(xué)習(xí)，再加上慢慢地培養(yǎng)起了興趣，漸漸地也變成了一個(gè)學(xué)霸。
很多人做事不感興趣，或者做不好，并非什么智商、天賦的問題，而是因?yàn)闆]有掌握好的方法。有了好的方法，能夠快速實(shí)現(xiàn)逆襲。
峰終定律的多種運(yùn)用的途徑
峰終定律可以用來培養(yǎng)興趣，當(dāng)然也可以用來消除興趣。
比如你很疲累了，然后繼續(xù)做，繼續(xù)做，最后在非常疲憊狀態(tài)下結(jié)束做事，那么它會(huì)帶來非常不好的體驗(yàn)，你就越來越不愿意做這件事情。
現(xiàn)在網(wǎng)上很多家長輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)。畫面簡直了！
在輔導(dǎo)中，家長真的是為了把孩子的興趣“抹殺”，而無所不用其極。罵孩子，“笨蛋，這都學(xué)不會(huì)”，“你怎么那么笨！”。孩子在這種情況下，對學(xué)習(xí)也會(huì)逐漸失去了興趣。
不如多鼓勵(lì)孩子，孩子一開始學(xué)習(xí)，就表揚(yáng)他是一個(gè)愛學(xué)習(xí)、愛鉆研的孩子。這樣逐漸培養(yǎng)起學(xué)習(xí)的興趣。
我以前寫作，有段時(shí)間也是各種逼迫自己寫。越逼迫，越是內(nèi)在產(chǎn)生強(qiáng)大的反彈力，甚至產(chǎn)生了畏懼、逃避心理，就怕寫不好。
后來，把寫作拆解為具體的幾個(gè)步驟，從選題，到閱讀找素材，到寫框架、完成寫作、修改……每個(gè)小步驟的完成，都鼓勵(lì)著自己。這樣漸漸地轉(zhuǎn)變了寫作的態(tài)度。
運(yùn)用峰終定律，培養(yǎng)起興趣后，何須逼迫強(qiáng)壓下的學(xué)習(xí)呢？你做事時(shí)，是很自然地用心、專注，完全變了一個(gè)人一樣。
能力不知不覺中飛速提升，幾天不見，就得讓人對你刮目相看。
