年度的PPT匯報(bào)，又把我推向了不擅長的領(lǐng)域。

首先是不擅長的PPT，無論是內(nèi)容，或是形式，都不是我所擅長的（實(shí)在的說法是基本不會(huì)做）。

其次是還要自我講述，上臺(tái)演講或是對(duì)著電子設(shè)備說話，歷來是我所不習(xí)慣和畏懼的。每次要演講的時(shí)候，不僅心臟怦怦跳，連語速也控制不住，同時(shí)對(duì)于嗓子里發(fā)出的聲音，自己也會(huì)感覺到奇怪和顫抖，仿佛那不是自己的。

面對(duì)恐懼的最好方法，就是直面硬鋼，并不斷地去挑戰(zhàn)它。

好在這次的我，已經(jīng)不打算，或是放棄用最完美的心態(tài)來面對(duì)了。而是退而求其次，先完成，再進(jìn)行優(yōu)化，最后再一步一步地修改。

PPT在提交之前，永遠(yuǎn)都有改善的空間，同時(shí)不斷完善不斷優(yōu)化，不苛求一步成功的心態(tài)，也讓自己多了幾分從容和安定。

留出時(shí)間，讓自己朗讀或是過一遍，除了熟悉之外，也把時(shí)間完全控制在自己手上。試了幾次，現(xiàn)在不擔(dān)心時(shí)間不夠用，反倒有些擔(dān)心一時(shí)沒控制好，在5分鐘之內(nèi)解決戰(zhàn)斗。這時(shí)候，不怕突然的沉默和適當(dāng)?shù)耐ｎD，會(huì)有所效果，同時(shí)也對(duì)自己的心理素質(zhì)提出了更高的要求。張弛有度，節(jié)奏適中，不疾不徐，才是演講的不二法門。

說到演講，突然也意識(shí)到這部分也要列入今年刻意練習(xí)的內(nèi)容。

每周至少要朗讀一篇文章并發(fā)布在喜馬拉雅上，每月做一個(gè)PPT，練習(xí)這項(xiàng)技能。