? ? ? ? 今天我閱讀的書目是《終身成長》第四章前五節(jié)內(nèi)容，今天我用了好長的時(shí)間把讀書筆記做好了，之前我都不會(huì)怎么畫，自從聽完鄭老師分享之后，我下定決心要慢慢的跟著畫起來，其實(shí)慢慢的會(huì)畫了，感覺也沒有那么難，我覺的只要用心沒有做不到的事情，雖然我畫的不好看，但是我已經(jīng)學(xué)會(huì)了，相信在以后的日子中會(huì)更加學(xué)習(xí)。我今天的讀書感受是，我一直認(rèn)為體育屆運(yùn)動(dòng)員具有不一樣的天賦。勤學(xué)苦練也是重要的。如果天賦不夠好，努力也不一定優(yōu)秀。由此聯(lián)想到，中國人口這么多，競爭這么激烈，如果缺乏天賦很可能缺乏機(jī)會(huì)。然而看了這部分分析，我開始相信努力，品格，意志力才是真正決定性的。這些沒有天賦，但是相當(dāng)有名的運(yùn)動(dòng)員。拳王阿里，身體素質(zhì)不好，打拳姿勢不標(biāo)準(zhǔn)，力量不夠?；@球飛人邁克爾喬丹，不是天才，高中被校隊(duì)淘汰，但是他的努力成就了他和公牛隊(duì)。棒球明星魯斯，肥胖，飲食過度，但是他熱愛訓(xùn)練，獲得了連續(xù)幾年最穩(wěn)定最佳水平。
? ? ? ? 短跑接力賽三枚金牌獲得者魯?shù)婪?，被稱為世界上跑的最快的女人，4歲身患疾病差點(diǎn)夭折，因?yàn)樾郝楸?，一條腿接近癱瘓，8年時(shí)間的物理治療后才開始正常走路。喬伊納克西，有史以來最棒的女運(yùn)動(dòng)員，從小田徑比賽沒有任何好成績，她付出大量行動(dòng)，才開始迎來勝利。她說看到自己進(jìn)步會(huì)感到興奮和受到激勵(lì)。取得6枚奧運(yùn)獎(jiǎng)牌5次刷新世界紀(jì)錄的感覺和初中剛開始參加田徑比賽的感覺是一樣的興奮。
? ? 他們 走向成功歸功于思維模式，而不是天賦，天才必須努力。球商是需要訓(xùn)練的，訓(xùn)練和進(jìn)步之間有密切的聯(lián)系。體能上的天賦可以忽略。人們崇尚天賦只是偏見。秉性的力量，遇到挫折逆境，接近失敗卻反脆弱，能從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)，在壓力下保持專注，挖掘和尋找力量的能力。
? ? ? 成長性思維模式
? ? 什么是成功？成功來源于自己最大努力地做事，來源于學(xué)習(xí)和自我提高。也就是無論運(yùn)動(dòng)的過程還是結(jié)果，都讓人有快樂。如果看到自己的進(jìn)步，認(rèn)為自己發(fā)揮了應(yīng)有的水平，那就不會(huì)介意失敗，如果失敗了，就回到訓(xùn)練軌道上，接受更多的訓(xùn)練就好。
? ? 成功就是付出最大的努力做到最好的自己。這也是約翰伍登教練的人生信條。每次比賽或練習(xí)后，如果走下運(yùn)動(dòng)場地時(shí)，認(rèn)為自己盡了全力，那么自己永遠(yuǎn)是一個(gè)勝利者。
? ? ? 固定型思維模式認(rèn)為不喜歡努力，只想獲得優(yōu)越感，不想勞累，自負(fù)高傲虛榮，不相信努力可以讓能力提升，甚至認(rèn)為能力是固定的，努力會(huì)顯得自己不自信，所以自滿愛面子自戀功利心重。
? ? 什么是失??？
? ? 挫折給人動(dòng)力，告訴人很多啟發(fā)，這是警鐘固定性思維認(rèn)為挫折只是一種標(biāo)簽，沒有面子。
什么是掌控成功？
? ? 成長性思維模式的人懂得掌控自己走向成功，有能力維持成功的過程。
? ? ? 邁克爾喬丹年齡大了，為了彌補(bǔ)體力靈活度缺陷，他更努力訓(xùn)練協(xié)調(diào)性和動(dòng)作，成為了全方位發(fā)展的球員。泰格伍茲心中，在訓(xùn)練時(shí)候永遠(yuǎn) 沒有練到完美水平這種說法，最可靠的揮桿動(dòng)作要不斷練習(xí)才能 保持水準(zhǔn)。
? ? ? 他懂得讓自己充滿動(dòng)力。將練習(xí)變?yōu)橐环N樂趣，而不是機(jī)械重復(fù)。他說，我喜歡練習(xí)擊球，用各種不同的方法擊球，確保自己可以按照想法打出相應(yīng)的球。樹立一個(gè)假想對手，想象他將來會(huì)挑戰(zhàn)自己。固定性思維模式的，無法掌控能力和動(dòng)力。
? ? ? ? 成為明星意味著需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，要把我變?yōu)槲覀?，把自己?dāng)做團(tuán)隊(duì)的一員，不可試圖證明自己的風(fēng)頭。如果患有大人物小人物綜合征，那么會(huì)擔(dān)心自己成為無名小卒，這樣無法幫助人調(diào)動(dòng)積極性并保持冠軍位置。
? ? ? 總之，秉性，決心和冠軍思維成就了運(yùn)動(dòng)員的事業(yè)。成長性思維模式核心在于自我發(fā)展，自我激勵(lì)和責(zé)任感。
優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員爭強(qiáng)好勝想的第一，并非因?yàn)楣潭ㄐ退季S模式中的自我意識，而是為了團(tuán)隊(duì)為了我們而發(fā)出的吶喊。
