2020年4月26日
上次掙扎:12:00-18:00 不上網(wǎng),退出qq和微信等
效果:大概堅持了一兩天吧
但手機(jī)放遠(yuǎn),并且電腦上使用FocalFilter(攔截易分心網(wǎng)站),效果不錯。
下一個努力嘗試的方法戒手機(jī)就像戒毒一樣痛苦 | 你如果一直失敗不妨試試...
2020年4月26日
上次掙扎:12:00-18:00 不上網(wǎng),退出qq和微信等
效果:大概堅持了一兩天吧
但手機(jī)放遠(yuǎn),并且電腦上使用FocalFilter(攔截易分心網(wǎng)站),效果不錯。
下一個努力嘗試的方法戒手機(jī)就像戒毒一樣痛苦 | 你如果一直失敗不妨試試...