任何事情、任何時間點,請都優(yōu)先選擇學習。請享受無法回避的痛苦。相信每天都會比之前好1%愿我們都能認清生活真相后,依然熱愛生活,依然不要忘記,去成...
2020年4月26日上次掙扎:12:00-18:00 不上網(wǎng),退出qq和微信等效果:大概堅持了一兩天吧但手機放遠,并且電腦上使用FocalFil...
事情:我需要從茶幾上拿電梯卡,沒有注意到與之靠近的溫度計,拿起電梯卡的時候,溫度計被甩到了地上。我覺得水銀溫度計摔壞這個事情的發(fā)生,需要以下3個...
2020年4月3日嘗試方法:一個緩解拖延的妙招持續(xù)時間:兩天效果:效果一般。反思:主要原因是沒有抓住這個方法的精髓。假目標必要條件:看似一定要完...
回顧從前,從小學到研究生,拖延的現(xiàn)象一直存在。在本科和研究生期間加重,大四的時候因為需要考研,曾經(jīng)斷絕互聯(lián)網(wǎng),提高了不少的效率??佳袝r的高效率,...
首推 快樂碼字 和 橙瓜碼字其次 碼字精靈最后 小黑屋 和壹寫作1、快樂碼字 界面好看,但需要登錄,字體等可調,有黑夜模式 有鎖,但不能定時...
這是一本關于身體姿勢如何影響心理的書籍記錄一些有趣的點 身體要坐直 電子設備越小,(為了使用它們)人們的弓背情況越嚴重,果斷程度下降,頸部負擔加...
《簡單冥想術》筆記 目錄 一、書里有些很有意思的句子 二、冥想 1、10天10分鐘的冥想實踐 2、線下日記下載 三、內觀 1、吃飯內觀 2、走路...
不同于《1984》中,老大哥密切監(jiān)視一切,強迫人們行為上的統(tǒng)一,思想上的沉默。內心想反抗的人,最終會屈服?!睹利愋率澜纭分械拿枋龈咏诂F(xiàn)實,這...