?今天做的事情：

? ? 下雨天，上午上了一節(jié)瑜伽課，下午睡了幾個(gè)小時(shí)。

? ? 五點(diǎn)多起來后，開始學(xué)習(xí)python，完成了2個(gè)練習(xí)。

明天的任務(wù)：

? ? 是看到第7章并完成練習(xí)

? ? 我發(fā)現(xiàn)我不開心的原因總結(jié)起來兩方面：一方面是對(duì)別人要求太高，一方面是對(duì)自己要求太高。

所以讓自己開心的方法就是降低對(duì)自己的要求直到能輕松完成，然后再慢慢提高。同時(shí)是降低對(duì)別人的期望。

哈哈哈哈哈哈，總結(jié)了這點(diǎn)之后，心里有種放松的感覺。