今天杯莫停分享的早課內(nèi)容中的第二點(diǎn)，對(duì)于身體，曾國(guó)藩說：“強(qiáng)自禁制，降伏此心”?！?br>

總結(jié)就是“節(jié)制欲望，不外袒露”，自立自強(qiáng)，強(qiáng)在內(nèi)心”。

曾國(guó)藩明白，成大事的人最常見的困境：倔強(qiáng)好勝和多欲多忿往往相伴而生，有了很多的貪戀，倔強(qiáng)前行，終成大事；看很多人不順眼，好勝競(jìng)爭(zhēng)，終成王者。。所以，根本我們還是要強(qiáng)大自己的內(nèi)心，修行自己心里。

一、 舉止端莊，言不妄發(fā)。

一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人必然是舉止得體的，要成熟穩(wěn)重，不能隨意說什么話。畢竟一個(gè)人的舉止代表了他的教養(yǎng)，不隨意發(fā)表意見代表了為人穩(wěn)重。能做到這些的人說明他尊重別人，敬人者人恒敬之，想要得到別人的尊重本來就要尊重別人。能做到這些事情，證明了他內(nèi)心沉靜不輕浮，證明了這個(gè)人從容不迫的風(fēng)格，自然可以說他內(nèi)心強(qiáng)大。

二、要有志，有識(shí)，有恒。

上一句從外在說出了該如何做，這句自然說出了如何從內(nèi)心錘煉自己的內(nèi)心。首先為人必然要擁有一個(gè)遠(yuǎn)大的志向，這樣才能有上進(jìn)心，這樣就可以努力拼搏。一個(gè)人擁有知識(shí)才能更好的知道自己的不足，知道學(xué)問本來就是無窮無盡的，不會(huì)傲慢自滿，才能真真正正的擁有寬大的心境，最后成事。最重要的是有恒心，做事不可以放棄，因?yàn)楫吘怪挥猩剖忌平K的人才能笑到最后。要從內(nèi)外都鍛煉自己，互相影響才可以真正的成為一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人，才會(huì)變得強(qiáng)大。

三、 失意事來，治之以忍，方不為失意所苦?？煨氖聛恚幹缘?，方不為快心所惑。

自古有一句話謀事在人成事在天，一件事你如果盡了自己最大的努力去做，就不應(yīng)該在過于掛懷。即使失敗了也應(yīng)該淡然處之，不要過于傷懷，但是成功了也不應(yīng)該太過于喜悅，讓人欣喜若狂。平淡處之才是真理，畢竟若是真正的內(nèi)心強(qiáng)大的人都是寵辱不驚的，只有淡薄才是真正的強(qiáng)大。所以即使失意了，要善于忍耐，即使得意了，要看淡這些，才能真真正正的成為一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人。

不信若是你遍翻歷史，看一看古往今來的成大事的，有多少不是擁有這三種特征的呢？當(dāng)然，您也許會(huì)有不同意見，那您覺得內(nèi)心強(qiáng)大的人有什么特征呢？