第5期90天線上踐行心得

2019.08.13? 星期二

D12常州-劉藍燕-13806129994

1、早起照鏡子分享：

早上起床照鏡子，對自己說：美女，早上好，我愛你。再對著鏡子親一下。我是雅致，溫柔，明智，寧靜的，我是最棒的?？粗R子里的自己神清氣爽，天下太平，我很輕松。無論外在世界別人怎么選擇看我，不一切隨緣，因為我會自己愛自己，不再去強求別人的愛。曾經為了生存我丟掉了很多寶貴的東西。師父回到未來的課程，讓我回頭撿起兩樣最寶貴的，斯文有禮、好學上進。感覺自己充滿了力量。

2、十大人生哲學能量朗讀分享

今天是我人生中最好的一天。

我是富裕、健康、開心。

我積極的感恩一切來到我的生命里。

要成事，由我做起。

我的生命，我負全責。

我時刻都會愛戴自己。

我是積極主動、有責任感的領導者。

我樂于在于他人學習和工作。

我有愛心，肯付出和分享。

我的生命有意義。

感悟：每天早上在我學習的群里持續(xù)的讀，很開心，很輕松，很柔軟，天下之至柔馳騁天下之至剛。師父的十大人生哲學終將內化于我心，成為我生命的一部分。

3、師父今日荔枝分享：做個靠譜的人（02）

早上好，早晨，Good morning,

今日第一勵語：

我愛你時，你才那么閃耀;我不愛你時，你什么都不是。這句話不但適用于愛情，也適用于人生。

今曰第二勵語:

Knowledge speaks, but wisdom listens.

知識會告訴我們會說話，而智慧則需要聆聽。

做個靠譜的人02。

靠譜的人一定守時，守時代表對約定的重視，時間的珍惜?？孔V的人把工作和生活按時間表安排的井井有條。遲到的人會耗盡他人的信任，不僅耗了別人的時間成本，讓人覺察到他的隨心所欲，不講原則，缺乏契約精神，隨之列入不靠譜系列。

有人講某人不要約，約他一定遲到，表面上看是約吃飯逛街，休閑的你都不認真，那重要的事情事情你會認真嗎？機會就不大了。太多太多的人認為，反正就是約朋友，他對時間很寬松，那么你應承的能相信嗎？你說你2點到，遲幾分鐘是禮貌問題，如果你姍姍來遲說明對約會不重視，對自己承諾的話都不重視，沒有契約精神。自己答應過的自己都做不到，以后別人怎么敢把重要的事情給你呢？

很多時候我們被人排斥也不知道為什么，有人認為遲到是理所當然，你一定會等他。有時候我們對時間觀念說這個不重要，不搭理他不去做，直接影響到我們成為一個不靠譜的人，你對時間是如何去看待，你對承諾的人又是如何去看待呢？

一個靠譜的人說到做到，答應孩子的事情就一定要做到，答應了團隊和員工一定要做到。不但損害了他對你的信任，對他責任心的培養(yǎng)也極其不利，給他人的承諾一定要兌現(xiàn)。你答應了別人的請求時就多了一份責任，一份對方期盼的承諾。答應自己的事情也一定要做到，很多計劃已久的事情總是被自己找各種借口拖下去，這其實對自己不負責任的行為會陷入一個越來越不想做的怪圈。

諾不輕許，不負人。不管對自己還是對他人，做承諾之前一定要考慮是否能給出承諾。如果不能，坦誠的解釋原因，優(yōu)雅的拒絕。如果答應了，無論過程多困難，即使損害自己的利益也一定要做到。因為你說了就要做到，承諾了答應了一定要去做到，可能你未必做好，這才是一個靠譜的人。

以上是師父今天的分享。要守時，我會守時，但我就是喜歡踩著點到，有時也確實耽誤了一些事。在我觀念當中，只要我不遲到這就可以了。在我上海進行兩天的吸引力法則培訓的時候，師父講大腦的特性，一下子就改變了我的觀念。

周日下午2點上課，我踩著點到的確沒有遲到，但是等到大師姐開始講的時候，我的大腦真的沒有那么快的進入狀態(tài)，親身體驗，所以遇到重要的事情提前半小時，提前20分鐘進入課堂，進入約會的場所非常重要，這個時候可以調整一下自己的狀態(tài)，時間充裕，心情和大腦會放松。

今天我去接孩子放學，以前是踩點到的，聽了師父的分享，我提前10分鐘出發(fā)，到那邊路上也不著急，非常輕松，時間很寬裕，跟各位媽媽們聊天上洗手間，然后安靜的等孩子，還能跟老師聊兩句。

師父今天講諾不輕許。很多時候，因為我們礙于面子，勉勉強強的去做一件事情，不懂得拒絕，可有的時候，結果往往不盡人意。如果我們確實很為難，確實做不到，那就可以坦誠的相告，然后優(yōu)雅的拒絕。

4、感恩日記及心得體會

我感恩我的手機，現(xiàn)在只要一機在手非常方便，無論是學習、還是跟人聯(lián)系，看新聞，支付，瀏覽網(wǎng)頁都很方便。

我感恩我的小店，每天早上散完步后我都會在小店坐一坐，寫一寫我的心得體會，有一方私人的空間真好。

我感恩師父送給我們的鏡子，讓我看清楚鏡子里的自己，這么美麗優(yōu)雅。

我感恩痛苦，直到今天我才明白，原來我是一個頑冥不化的人，只有讓我很痛苦，才會回頭去思考和提升自己。

我感恩自己今天的心情，得之我幸失之我不幸，一切隨緣，天下太平，神清氣爽。

我感恩那么多學習的軟件，辦公的軟件，以及我的筆記本電腦，我的筆記本和筆，讓我可以隨時隨地的學習、成長。

感恩之心離財富最近，每天感恩覺得自己的生活是那么的豐盛。我今天開始給婆婆一個擁抱，有點不好意思，我告訴她手臂痛身體不舒服，抱抱就好了。婆婆笑著說沒用，我說有用的，看著婆婆那么瘦小卻盡力為我們付出，很感恩。