理解自己的核心優(yōu)勢是什么意思，并且能夠向別人介紹自己的優(yōu)勢，然后呢，反思自己的日常經(jīng)歷和言行是如何體現(xiàn)自己優(yōu)勢的。

比如說你為什么選擇做某件事，不做某件事，你認(rèn)為什么重要，什么不重要，你做這件事情的內(nèi)驅(qū)力是什么，你是如何完成的，之后你要在日常的工作，學(xué)習(xí)，人際交往中有意識的特意去運(yùn)用自己的優(yōu)勢， 創(chuàng)造優(yōu)勢體驗(yàn)。

最后關(guān)注自己的弱點(diǎn)，有些可能恰恰是你的優(yōu)勢使用不當(dāng)帶來的。做自己擅長的事情，你會覺得自己更加敬業(yè)，效率更高，會更有活力。

所以應(yīng)該采取的策略是，優(yōu)勢哪個更突出就更要去培養(yǎng)哪個才干，自己最擅長的優(yōu)勢，對于你自身來說，做你最擅長的事情來自我發(fā)展，而不是說去和別人比較。因?yàn)槟愕膬?yōu)勢就在那里，等著你的時間去投入。

優(yōu)勢的被滿足是我們的內(nèi)在渴望，優(yōu)勢被滿足就會被激勵，優(yōu)勢不被滿足就會很痛苦。

每個優(yōu)勢都是嗷嗷待哺的小鳥，等待著喂食，也就是去滿足它，一旦優(yōu)勢這只小鳥太餓了，我們就沒有能量，做什么都提不起興致，更是沒有辦法和別人相處。

比如說你是思維維度優(yōu)勢，會呈現(xiàn)出一種深思熟慮，經(jīng)常在思考問題的狀態(tài)，但是如果你沒有辦法，沒有時間，沒有空間去進(jìn)行思考。

比如每天要忙很多瑣碎的事務(wù)性工作，別人經(jīng)常打斷你，也就是你思維維度優(yōu)勢處于饑餓的狀態(tài)，那你整個人都會很不好。

當(dāng)我們在外在環(huán)境，特別是職業(yè)環(huán)境中，不能滿足優(yōu)勢充分施展的需要時，真的會特別痛苦。而且不容易覺察是優(yōu)勢不被滿足造成的，覺得自己內(nèi)在能量不斷在枯竭。

優(yōu)勢讓我們深度自我接納，刀槍不入。