在生活中，一般人都是這樣，在別人提出他們自己方案的時候，有些人還沒有真正的懂別人方案的真實(shí)想法，就發(fā)出胡亂的批評與指責(zé)，有的人甚至全面的否定這些方案，還有的人進(jìn)行人身攻擊。很顯然這樣的人，他們一般不會有良好的人際關(guān)系的，甚至招人厭惡。這個重要原因就在于每個人都是渴望自己被認(rèn)同、被贊美的心理的。

其實(shí)在人際交往的捷徑中，否定他人，無疑也是否定了自己，因為一個不得人心的人際關(guān)系就是失敗的。反過來看，贊美對方才是應(yīng)酬的一個良好捷徑。

我們要怎樣贊美他人呢？這是需要技巧的，這個技巧也決定了你人際關(guān)系的好壞，不會贊美別人的話，干脆就不要贊美他人了，還不如保持沉默。

第一：轉(zhuǎn)化說話角度，多對別人肯定

這個人際關(guān)系不像是其它的人關(guān)系一樣，如果一個人的人際關(guān)系不好了，基本上是談不上成功的。我們應(yīng)該都知道《紅樓夢》的作者曹雪芹，他最終是抑郁而終的，他的才華沒有得到施展之處。假如，曹雪芹他愛好廣交朋友，人際關(guān)系很好，他寫的文章會沒有人給他推廣嗎？這個問題就要說到現(xiàn)在的很多人，只懂得做事，不懂得把自己賣出去，這是一種高級的技能，如果一個人的人際關(guān)系好，又能得人心，怎么可能不成功嘛！

有的人說“良言一句勝過三春冬暖”，有時候，還是需要會說體貼的話，才能拉近人與人之間的關(guān)系。如果能站在對方的立場說話，這是強(qiáng)化心理感受、獲得心理認(rèn)同的重要方面。

在心理學(xué)中，有一個非常著名的心理學(xué)效應(yīng)叫做“保齡球效應(yīng)”， 這講的是兩個保齡球的訓(xùn)練教練，教練甲的學(xué)員一球打到了7只瓶，教練甲會鼓勵他們說他們成績非常好，這些學(xué)員的心中也是備受鼓舞，內(nèi)心希望自己一球就能把剩下的三個打到。而教練乙看到自己的學(xué)員一球打到了7個瓶，這個教練乙就會罵他的學(xué)員蠢貨。他學(xué)員的內(nèi)心備受打擊，就沒有信心再練下去。長時間以后，教練甲的學(xué)員成績越來越好，教練乙學(xué)員的成績越來越差，這就是著名的保齡球效應(yīng)。

我們可以從這一效應(yīng)中總結(jié)一個道理，和別人交談的時候，一定要學(xué)會換角度的說話。

第二：多理解別人

如何去發(fā)現(xiàn)別人意見的獨(dú)特性呢？很多人就知道否定別人的觀點(diǎn)，在這樣的情況下，要注意找出別人觀點(diǎn)的獨(dú)特見解進(jìn)行贊美，這樣在聽到別人的觀點(diǎn)時，就算你自己想怒不可惡，也不會爆發(fā)出來。

第三：發(fā)脾氣前先考慮后果

在自己要發(fā)脾氣的時候，最好考慮好自己發(fā)脾氣之后的后果，如果會雪上加霜，那就不要總是批評別人了。

第四：說話要留有余地

說話的時候一定要留有余地，任何完美的東西都會出現(xiàn)意外，更不用說自己的觀點(diǎn)了，因此，說話的時候不要說得太絕。

不過，從心理學(xué)上來說，一味的去奉承別人，不會讓別人喜歡你，反而會反感你，所以，說話的時候一定要注意這個度，人際關(guān)系不好都會變好。