? ? ? ? 首先感嗯遇見輸出力團隊_遇見阿秋，遇見慢慢，遇見星動。

? ? ? ? 最初聽輸出力是因為自己感到學(xué)習(xí)效率不好，正好看到阿秋開課，抱著試試看的心態(tài)，就買了高效輸出力課程。這一聽就剎不住了！怎么會有這么活力慢慢的小姑娘，如此真誠，是用心去做課程；把自己一路來的心得方法輸送給大家。在群里的學(xué)習(xí)過程中，慢慢對我的幫助也很大！我很懶，以前從來沒有用過微博，但慢慢很有耐心的教我，我開通了微博，也很榮幸發(fā)的前幾條內(nèi)容就是關(guān)于輸出力的。一路走來慢慢和星動用她們的熱情鼓舞著我，看到這么有愛的團隊，我也愿意跟大家一起前行。

? ? ? ? 對我來說感受最深的走以下幾點：

一、三段式清理法，通過清理分析，我選出了幾個興趣模塊開始學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)從原來的眉毛胡子一把抓到每天學(xué)會先做重要而緊急的事。學(xué)習(xí)效率有顯著提升。

二、設(shè)定好生活路徑，每天利用一定的時間，對從事的工作，生活進行梳理和分析，計劃和安排好行程，比如工作時間，今日確幸，日常推進，選擇好生活的路徑，而不是被生活隨意的選擇，這樣堅持下去，會更逼近我們理想的生活。

隨著開始為自己定目標，學(xué)習(xí)時間就覺得不夠用了，而我每天就被學(xué)習(xí)壓的喘不過氣來，感到一定壓力。這時我在阿秋的這堂課中聽到了“梳理及小確幸”，還聽到了利用好思考的節(jié)點，踩準我們成長的節(jié)奏，的確白天是行動的道場，晚上是復(fù)盤的良機。這下我才明白自己把學(xué)習(xí)安排得慢慢的，卻忽略了生活和小確幸！我看到阿秋這樣的大忙人還會給自己安全排品酒、吃美食、旅游等小確幸事件，我干嘛把自己搞得這么苦逼！

的確應(yīng)該根據(jù)自己的情況踩準自己的節(jié)奏。通過調(diào)節(jié)，我把生活和小確幸都加了進來，這樣在學(xué)習(xí)緊張的時候，我可以通過小確幸來舒緩；另一方面，生活上的合理安排也緩解了瑣事的牽絆，讓自己在學(xué)習(xí)中可以心無旁顧。

三、第二節(jié)課主要講到了心智模式，通過學(xué)習(xí)成長的六大助推力：成就自我，對美的追求，智利刺激，以及社會鏈接，幫助他人，悅納，我豐富了自己的心智模式，在學(xué)習(xí)中找到了動力的源泉，連老公近期都說我(?????)很有精神頭。

三、曾經(jīng)都是書讀我，學(xué)習(xí)一段期間如果沒有記住主要內(nèi)核，漸漸也就失去了興趣，動力不足。在聽了阿秋的第三節(jié)課（真是課課有驚喜?。。┤绾巫屆看蔚膶W(xué)習(xí)目標必達，并引出了價值錨的概念，這令我茅塞頓開！后來我用鎖定價值錨的方法，有針對性地去看一本書后，就真得有了收獲，因為帶著目的去學(xué)，就能消化吸收書中的大部分內(nèi)容，雖然這個過程有點長（我用了兩周時間去學(xué)習(xí)一本書）。但這也是我最有成就感的一次體驗。

四、由于我這周開一次讀書分享會，自己上兩周就有些緊張和壓力，這時，阿秋又給我送來了錦囊（阿秋是上帝派來助推我的吧）！在課后的一次答疑課上，阿秋用心地對每個人的問題都做了回復(fù)（致敬），這其中就包括我，在我問到如何去破解我的難題時，阿秋提醒我闖關(guān)和密室逃脫的心態(tài)去面對。哇！是啊，就是這個，其實老師在課上就講了，但當時沒往心里去，經(jīng)阿秋這么一點我就一下通了，用游戲闖關(guān)的心態(tài)去破解，這樣我的壓力很快就減輕了。我關(guān)注的重點也從最初的緊張轉(zhuǎn)變?yōu)橹蟮姆椒ā?/p>

五、阿秋的這點對我?guī)椭埠艽螅壕褪菍Υ?，以及對待自己，我們都要敞開心扉，健全自卑感，以及理解和祝福他人。你敞開多少，對方就敞開多少，現(xiàn)在我在各類學(xué)習(xí)群也學(xué)會了真誠地去融入交流。

六、在這幾天學(xué)習(xí)中，對我來說還有重要的收獲就是在打卡學(xué)習(xí)群里收到慢慢，CC，星動放出的彩蛋！聽著她們的故事，我備受鼓舞，我那菜鳥級的思維導(dǎo)圖就是從這里萌娃起步的，對我這類習(xí)慣感性思考的人來說，絕對是給到了我另一種思考方法，很感謝遇到你們。

七、敞開式思辨我回頭還要再復(fù)盤聽一下，覺得自己還有沒有拿下的寶貝。

哎呀，輸出力的故事說不完，我的眼皮子在打架，要睡了，這下可以給慢慢交作業(yè)了，不然對不起她的真誠。

我果斷的報了輸出力后面的課程，接下來等待我的是什么，大家一起來期待吧！晚安，小伙伴們！