1、從這段文字想到了拖延癥的根源。就是很多時候的拖延也不僅僅是我們要為這個事情付出很大努力，也是因為我們?yōu)檫@個事情設立了過高的期待值，或者我們在這個事情上附加了太多的對自我完美展現(xiàn)的個人愿望。由于那個結果對我們來時實在是太難到達的目的地。所以，索性不出發(fā)。

也就是說我們在設立目標或者養(yǎng)成習慣的時候，最需要做的事情并不是，我要把這個事情做的多么的完美。而是我要把這個事情做到我能盡到的最大努力。而那個設立的目標可以不是一個點，可以是一個區(qū)間，達到5分和10分，我覺得都是OK的，都不會把自己掉入到自責的里面去。也就是說那個甜頭是很容易獲得的。

下次再開始做的時候，也不會有畏懼感。

2看過TED里有一個亞裔的女人的一段演講，追蹤了很多人從孩子到成人后的成功狀態(tài)。在智商水平差不多的前提下，如果孩子具有“持續(xù)性的努力”，這樣的孩子成功的幾率會比智商高出常人的孩子，比例高很多。

也就是一個人是否具有“持續(xù)性的努力”的能力，比智商更重要。另外一個是“逆shang”，其實都是“情商”的組成部分。

有一個理論是：看一個人執(zhí)行力強不強，最主要的是看當他做的不好的是后，是不是還在堅持做。其實說的也是這個道理。

3我們自己啟動了一個大家每天都來寫文字分享的活動。這個和看書做讀書筆記是相同的。當我們看了一段好的文字的時候，就算我們重復的看個一兩次，但如果沒有記錄下來的話，還是會忘記的。

最近讀《向死而生》，把里面聽而別引起共鳴的話和故事也記錄下來，同時，把由那些故事自己能聯(lián)想到的也記錄下來。我就可以很容易的分享給別人?？梢院芰鲿车陌褧锏墓适轮v出來。