#30天專注成長#D6自我管理

圖片發(fā)自簡書App

005/100【計(jì)劃】大腦是CPU,不是硬盤

GTD是英文Getting Things Done 的縮寫,來自美國的俚語,在中國把它翻譯成“搞定”。

《搞定1》中大衛(wèi) 艾倫有一個(gè)非常重要的概念:

我們?nèi)绾尾拍軌蛉プ鲋匾痪o急的事情呢?

大腦是CUP,不是硬盤

記憶是大腦的低級功能,思考是大腦的高級功能

我們大腦每時(shí)每刻都有無窮的念頭,當(dāng)我們有些事情沒有完成,我們想著要做什么事,應(yīng)該做什么事,別人委托我們什么事,或者我們讓別人做什么事,很多很多的事情,只要這個(gè)事情沒完成,我們就焦慮。

另一方面我們大腦又不容易記住細(xì)節(jié),昨天讀過的書我們能記得起讀了多少頁嗎?我們只有個(gè)模糊的印象!大腦對細(xì)節(jié)就不容易記住。

所以當(dāng)有的事情在很久以后要做的,那我們現(xiàn)在就不著急,一旦不著急呢,我們就容易忘記,事情一多,我們也容易忘記。

我們的大腦其實(shí)是一個(gè)思考問題的器官,而不是一個(gè)記憶的地方。

但是大家往往把它用來做記憶,而它又記不住,大腦的內(nèi)存有限啊,所以沒有完成的事情我們就會(huì)焦慮。

然后呢?我們就很容易被分心,分心就讓我們不能專注,所以我們按照大衛(wèi)·艾倫的觀點(diǎn)來總結(jié)一下:我們想把事情辦成,那就要活在當(dāng)下,就要專注,專注就等于什么?不分心!

不分心,指的是什么?就是沒有那些沒有完成的事情,而分心就等于我們有沒完成的事情。

所以我們今天講:我們管理自己不能靠大腦,我們必須靠另外一個(gè)系統(tǒng),這個(gè)系統(tǒng)一定是可靠的,紙筆也算,但現(xiàn)在是互聯(lián)網(wǎng)科技的時(shí)代,所以最好用手機(jī)。

我們把所有的事情寫下來,那我們的大腦就清空了,

很多人記錄地不全面,也就是我們講的:收集得不夠徹底!

我們今天告訴大家,你要把一切事物都趕出大腦,不用大腦來記,那你要有一個(gè)非??煽康墓ぞ卟趴梢?。

這個(gè)工具最好時(shí)時(shí)在你的手邊,所以建議大家一定要用手機(jī)或者電腦。

手機(jī)是最方便的,現(xiàn)在有很多APP,備忘錄.......很多工具我們后續(xù)會(huì)分享。

當(dāng)你的這些先進(jìn)的工具隨時(shí)在手上,你就可以隨時(shí)記錄,當(dāng)你隨時(shí)能夠記錄,你的大腦就會(huì)很放松,如果真的很可靠大腦就會(huì)很信任,大腦就可以騰出精力,騰出時(shí)間不用去做記憶,而是去做思考。

當(dāng)有新的思考就繼續(xù)寫進(jìn)來,當(dāng)然了,我們把它記下來只是第一步,這也就是GDP思想精密的所在,我們需要用一個(gè)流程來解決時(shí)間管理的問題。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容