時間管理周檢視:1.29-2.4 人生第一次

時間管理周檢視:1.29-2.4 人生第一次

剛剛翻閱了自己之前的簡書,發(fā)現(xiàn)都是非常宏大的話題,比如找到一生的事業(yè),比如職業(yè)規(guī)劃,比如要幸福就得活天賦。

了解生命密碼性格學的小伙伴知道我,我三角形里面是6(未來),兩個7(研究),兩個8(搞大),一說就是大道理,可惜再多的道理都過不好人生。

我也逐漸意識到這些問題,第一次參加易效能時間管理課程的時候,我就有找到了人生方向的感覺,開始斷斷續(xù)續(xù)早起,斷斷續(xù)續(xù)寫晨間日記,斷斷續(xù)續(xù)用omnifocus等時間管理清單軟件。

這次1.30-31去廣州參加了復訓,果然跨年班能量爆棚啊,300人到現(xiàn)場,全國各地飛來,還有國外飛來的。我是比較容易受環(huán)境影響的類型,所以有幸選擇到易效能這樣的環(huán)境,真心對我?guī)椭浅4蟆?/p>


1.29--2.4這一周,從以下幾個維度檢視: 健康、學習、事業(yè)、效能、家庭

健康: 開始執(zhí)行每周最少5天晚10早5的作息,早睡早起。逐漸適應。易效能倡導最最重要的就是早起。(紅包群作用很大,自我監(jiān)督,做不到發(fā)1000元紅包 想想發(fā)那么大紅包,我還是做到吧)?


早晨也更加健康

學習:1.30-31復訓易效能,為2018的全面提升開了好頭(我2018流年走1,新的開始,創(chuàng)造)同時,需要增加閱讀時間,每天要30分鐘以上純閱讀時間。報名了易效能后續(xù)的3個課程,決定跟隨這個系統(tǒng)一起成長。


事業(yè):完成一個milestone(1月可以給自己打70分),思路理清了,并且參加了今心的家庭聚會,能量明顯提升,再次體驗到我目前確實需要持續(xù)穩(wěn)定進入某個環(huán)境,同時自己創(chuàng)造這樣的環(huán)境,這對自己提升能量很有幫助。服務越多人,效能越大。


1.29在惠州和揚揚哥,婷婷見面,聊了環(huán)保事業(yè)的相關安排


1.29晚上在co的教練技術學員畢業(yè)群做生命密碼分享,反饋很好,反響強烈。我非常享受這樣的分享。接下來,PPT班的學習會幫到我在視覺和內容呈現(xiàn)上上一個層次。


效能:早睡早起,冥想,運動,晨間日記,日程和清單軟件的運用,使得效能明顯提升。一天要做什么事,很清晰,行動力加強后,思慮內耗就少,效能更高。1.31晚上因為缺乏行動力,導致差點誤了廣州回長沙的火車(過年票非常難買),差點回不來,后來運氣好,卻也跑得心急火燎,耗了很多能能量,本來可以氣定神閑的。這個教訓再次提醒我。


家庭:近期和媽媽聯(lián)絡較多。2.2-2.4陪薇子在醫(yī)院打吊針(扁桃腺發(fā)炎)。


綜上,感謝葉老師的易效能時間管理課程,這是一個實實在在生活中實修的系統(tǒng),從早起開始(早起可以戒貪睡 )。所謂爛開始,好結果,之前90天踐行算是初體驗,連周檢視都沒有做過?,F(xiàn)在終于開始了,嘉許自己,越來越知行合一。越來越享受既可以仰望星空,也可以腳踏實地的生活。


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