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1.早飯
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2.午飯
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遇見同學(xué)了，一起吃飯人家真的就是只吃一點點，我也不好意思吃了
加餐:
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3.晚飯:吃梨吧
4.運動:跑步1.5公里+T25分鐘+15分鐘piu+20分鐘 yuri
仈柆的減肥日記DAY9
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平臺聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲服務(wù)。
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