事件:
清晨小伙伴發(fā)信息,跟我詢問一切關(guān)于她的好友不和諧的離婚的一些問題。
思維空性:
我看到兩舌的壞種子。
我曾種過很多兩舌的壞種子。多同事的八卦,壞話。在奶奶面前,說爸爸的問題,繼母的問題。在家人面前抱怨妹妹和妹夫。在他人面前抱怨W先生。
明智懺悔:
我為因自己的愚癡和無明而分離他人關(guān)系而懺悔。對不起,請原諒,謝謝你,我愛你。
我向父母,奶奶,繼母,W先生懺悔,對不起,請原諒,謝謝你,我愛你。
我向自己的自性懺悔,對不起,請原諒,謝謝你,我愛你。
合理承諾:
今天絕不在另一個人面前說任何人的不是。
不抱怨。
正面對治:
感恩,
說促進(jìn)他人關(guān)系和諧的語言。
做四個力量