又遇《心靈小屋》仿佛是內(nèi)在的指引和安排，一切都是剛剛的好。這期的覺知主題《讓生命的每一層面渴望生活》，似乎從來沒想過渴望這個詞，什么是自己內(nèi)在真正的渴望，我們有發(fā)自內(nèi)心的去尊重它們的渴望嗎？
敞開的心去經(jīng)歷、體驗(yàn)和感受。這期課程結(jié)束幫助我強(qiáng)化了以下幾個面向的意識：
第一，關(guān)于感恩。你的生活當(dāng)下正常運(yùn)作就值得深深的感恩，一切井然有序的進(jìn)行就是很大的福氣。不然，一個突發(fā)事件或一個小小的變動，生命的版本已然就不同。堅(jiān)持記錄覺知成長感恩日記也有二年多，幫助我在每天調(diào)頻到感恩的狀態(tài)，會發(fā)現(xiàn)生活更多的美好。
第二，關(guān)于評判的。我們沒有辦法做自己或他人生命的評判官，一切的發(fā)生都是中性的，很多時候，一件事或一個人按我們的意愿或讓我們舒服，我們就認(rèn)為是好的，而讓我們痛苦，不舒服就認(rèn)為不好的，接納生命所有的面向，從放下對外界的評判開始，實(shí)際也是對自己的評判。不評判外界，不評判自己。
第三，關(guān)于原諒的。靜心的時候照臨老師讓我們在內(nèi)心原諒一個人，自然浮現(xiàn)的竟然是爸爸。之前以為已經(jīng)療愈過，透過這次課程知道，這段重要的生命關(guān)系還有堵塞的能量。借此機(jī)會也在心里用零極限的方法對爸爸的內(nèi)在神性說：對不起，請?jiān)?，謝謝你，我愛你。以此進(jìn)行清理和凈化。
這里也想多分享一點(diǎn)，和父親并不在一個城市，在一起的時間并不多。以前一直以為爸爸不愛我，隨著成長和父親做過幾次深入溝通，透過家人的訴說也知道爸爸對女兒的愛是很深的。因不在同一個城市，和父母選擇全然不同的生活方式，爸爸有幾次表達(dá)認(rèn)為自己失去了女兒，如若沒有成長，我一定會認(rèn)為自己很不孝順。當(dāng)爸爸表達(dá)的時候，我有點(diǎn)難過，但馬上告訴爸爸并沒有失去我，而是非常堅(jiān)定的告訴他，得到了一個更好的女兒，能活出生命無限可能性的女兒。我選擇原諒，原諒爸爸，也原諒自己。 也感謝我內(nèi)在意愿讓我有勇氣去超越過往的模式。
第四，關(guān)于信任。我們現(xiàn)在這個時代人與人之間，普遍缺少信任。這個信任不只是我們不信任外界，更多的時候我們不相信自己。不相信生命一切安好，不相信自己可以活在高版本的狀態(tài)之中。 恐懼控制著我們的行為而不自知，我們不敢放松，活在頭腦的想象中而錯過了當(dāng)下，我們沒有辦法投入當(dāng)下的生活，體驗(yàn)到的也是扭曲的。這次的課程讓我清楚的感受到一切的體驗(yàn)都在我們的內(nèi)在去完成和轉(zhuǎn)化的，只有不斷的提升意識，才能更容易感受到生活無窮的美妙。
我越來越堅(jiān)信每個人有能力可以按照自己的意愿輕松自在過一生。覺知成長課給了我很好的指引和方向，一切都是內(nèi)在意識的提升，我會更加堅(jiān)定的往內(nèi)探索，深深的感恩一切的機(jī)緣，讓我有力量去堅(jiān)信一切安好。也愿你相信，你的世界一切安好。生命愛著你。
陳辰|凈靜辰長
凈靜辰長·踐行美好30天 發(fā)起人
照臨·覺知成長課? ? 踐行者、傳播者
專注女性素質(zhì)教育相關(guān)工作十一年，喜歡閱讀、芳香、音樂、舞蹈、餐桌布置等一切美好的事物。
追循內(nèi)在指引遇見喜歡的工作和能點(diǎn)燃心靈智慧之光的生命伴侶，十多年相伴依然有如初見般的美好。
同時，養(yǎng)育自由的靈魂，和二十三個月大的女兒一起成長。
如果你和我一樣，愿意安住在屬于自己的時空中，自在生長。
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