每天雖然有24個小時，當(dāng)我們?nèi)ビ涗浀臅r候，發(fā)現(xiàn)成片的時間能被記錄下來的，匯總會差那么一兩個小時。就在自己不知不覺間，總是會有那么時間不見了，所以才會有歌《時間都去哪兒了》深入人心。在發(fā)現(xiàn)了我有時候在killing time后，特總結(jié)一下有那些被我浪費的時間，并把如何使用這些時間的思考整理出來，以提醒自己多花到自己的成長上。

1.成塊時間

上班、出游等生活中，總是有一些比較長的成片時間，被不知不覺中浪費了。比如上班途中在公交車或者地鐵上的時間，或者在等待會議開始的時間、或者在高鐵或者飛機(jī)上的時間。這一類的時間特點是比較長，一般用來閑聊、看看風(fēng)景、打打瞌睡就過去了。但是這類的時間可利用率是最高的，如果用在成長上可能效果會比較明顯。一般來說這里都是大于25分鐘的時間，差不多可以完成1個以上的番茄工作周期。這意味著這時間可以用來做比較正式的學(xué)習(xí)、思考、計劃、寫作。

2.低負(fù)載短時間

低負(fù)載短時間我指的是比較短的時間，可能只有10來分鐘，比如地鐵換乘、等車、從車站走回家、等待點餐、晾衣服等。這類時間的特點是需要同時分一點注意力在走路、關(guān)注車輛到站情況等需要很低注意力的任務(wù)?？赡苓@類事件通常會用來刷朋友圈、看看八卦和朋友閑聊或者是發(fā)個微博，看幾眼美女就過去了。這類時間如果要用到成長上面，應(yīng)該可以用來看點對自己有價值的新聞、聽點音頻課、或者聽英語歌洗耳朵等。

3.碎片時間

每天總是在不同的場景任務(wù)間切換，會出現(xiàn)很多低于5分鐘的碎片時間，比如上廁所、排隊買票、等電梯、辦理業(yè)務(wù)等待處理完成、等待上菜。這樣的時間可能看起來不起眼，但是一天下來，可能有無數(shù)個碎片，集合起來可能是好幾十分鐘到一兩個小時。這類非常碎片的時間如果有朋友在身邊，用來閑聊是很不錯的，如果一個人的時候，可以用來背單詞、做時間使用記錄、做日程規(guī)劃、記賬、給家人發(fā)一條關(guān)心的短信或者來幾個舒展健身的動作。碎片化的時間非常適合處理那些碎片的任務(wù)，日積月累多用一點到自己的成長上面，可能幾個月下來，會有意想不到的效果。

2018-04-15