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通過2019年本人的回顧，我認為來年將在以下幾方面進行刻意練習，分為健康、事業(yè)、成長、學習、社交、旅行財富、家庭、生活等方面：

一、健康：

健康是第1位，其他則是零。在新的一年必須放在第1位，在新的一年堅持做到運動（跑步+力量訓練）利用keep軟件<一周3次跑步，周六10KM以上>，2020年參加半馬比賽。練習并精通一項技能并傳授他人，因為貓叔說，教是最好的學，同時爭取練一項體育項目（羽毛球、乒乓球、籃球等），同時帶給父母健康的食品或工具。（買精選的物品，健康的物品有它貴的道理）

二、事業(yè)：

做好文化體育工作，堅持自己的職業(yè)向往，法律一塊。開始自己的興趣愛好，做好個人品牌特色活動：帶動100人參與經(jīng)常性閱讀、帶動100人經(jīng)常性參加體育運動。加入孩子組參與讀書活動。這一塊可以考慮個人財富，如何做社群，如何增長和獲取財富。

所學的內(nèi)容教會給大家：教你跑步。教你如何從忙亂的事務中擺脫出來。變得有序，教你如何吃蕃茄鐘。如何吃青蛙。運用高效能人士的7個習慣，注重團隊協(xié)作的重要性。任何有助于事業(yè)的發(fā)展，只買質量好的不買便宜的。

三、成長：

馬上開始自己設定的成長計劃，堅定執(zhí)行，堅定不移。確保自己的能力得到成長，通過反思，感覺自己的成長的過程。吾需一日三醒自身，確保自身不停成長，日積月累的力量是非常巨大的。

四、學習：

2020年讀完推薦的效率書，并經(jīng)常進行復盤。再讀個人學習方面的十本書。再加貓叔推薦的熱銷書。本職一塊：司法考試，今年嘗試考過。其實這是最薄弱的環(huán)節(jié)，學習的過程中要有方法和技藝。同時學習如何講課能更生動，更引人入勝，更讓觀眾易于接受。通過貓叔的讀書營訓練，知道如何開始讀書，如何把一項工作做好。

五、社交

弱連接轉向強連接。文體工作上的演員、歌手。熟悉文廣新局、市體育局、市教育局相關領導層面人員，市文化館、歌舞團、滑稽劇團、市錫劇團有關負責人。本人發(fā)現(xiàn)，以真誠待人的心態(tài)對待他人，確實能提高自身的影響力，在社交上做出成績。

六、旅行：

看看有機會外出一趟，視野的拓寬，才能增長我們的見識。全年準備帶孩子、父母稍遠處，開車出去一趟。暑期，利用年假。時間，另外，再同我的小朋友們，同志同道合的人一起出去。

另外，自己出去看看自己的城市。本地景點排程一下，看看好執(zhí)行么。如何留下記錄。照片和視頻。<建立旅行本或文件夾、電子檔>。

七、財富：

理清銀行卡上的總金額，支付寶，微信上的錢。實現(xiàn)財富進化。還有自己所有的門面房，動動腦筋，如何尋找財富增長點。重點通過反思本次財富，的增長點了解自身的思維改變之后，財富會自然而來就吸引過來。

八、家庭：

家庭是自己最有力的保障，在增加財富的同時要注意家庭的平衡，好好教育孩子，與丈母娘的關系再加強一些，主動聯(lián)系下，經(jīng)?？纯窗謰?、丈母娘、婆婆、奶奶、紅叔叔、強叔叔。

九、生活上：簡單即好，但質量要超好，貴也要堅持。