最近，接到一些媽媽的咨詢：“孩子的散光到底是怎么一回事？”

有一位孩子，才4歲，散光已經(jīng)300度，媽媽說，明明已經(jīng)很控制電視手機了，但他還是有散光，不知道原因，也不知道該怎么辦。

周清教授，講出了一個“殘酷”的真相：散光，其實是天生的。而一些后天的因素同樣也會影響，導致散光度數(shù)增加。

散光是什么？看看這兩個球體。

把人的眼球想象成球面，360度每個方向上都有一個度數(shù)——

如果所有方向上的屈光度都相同，眼球屈光系統(tǒng)如同一個圓滑的“籃球”，眼睛即沒有散光；

可一旦不同方向上的屈光度不一樣，眼的屈光系統(tǒng)就變成了“橄欖球”，有些方向屈光度較大，有些方向屈光度較小，這就導致了散光。

所以，散光的形成，說到底正是因為眼球在不同方向上有著不同的屈光力，導致平行光線經(jīng)過眼球折射后，

無法在視網(wǎng)膜上聚焦于同一個點，就像這樣：

因此眼睛無法聚焦，看東西模糊、重影。

眼睛最大屈光度和最小屈光度之間的差值，即散光的度數(shù)；散光度數(shù)越大，看東西模糊的癥狀就越明顯。

散光的眼睛，看東西會有重影。

只是，問題是，為什么散光的眼睛——會變得沒有那么“圓”呢？

先天因素

散光，總體來說，是先天發(fā)育異常導致的。

“在胚胎發(fā)育的過程中，有一部分的孩子就會出現(xiàn)散光的問題，可醫(yī)學上目前還無法明確由什么因素引起。”周教授說。一般而言，孩子先天存在的散光以角膜散光為主。

而胚胎發(fā)育異常的問題，由于未找到明確發(fā)生機制，目前還沒有辦法預防。

不過可以稍稍安心的是，天生形成的散光通常度數(shù)穩(wěn)定，不會隨著年齡增加而度數(shù)加深；在臨床上，幾乎每個人都或多或少有散光，100度以內(nèi)的散光很常見，50度以內(nèi)的散光都屬正常。

后天因素

一些后天因素，也會導致散光——

倒睫。“睫毛倒著長”，小孩子身上并不少見。由于它會刺激角膜，引起角膜上很多干燥斑，就會導致散光度數(shù)稍稍增加；

揉眼、不當?shù)乃?、長時間的眼瞼閉合等，這些動作只要影響角膜形態(tài)改變，就可能導致散光度數(shù)增加；

外傷。由于外傷損傷角膜、遺留角膜瘢痕導致散光；

后天角膜的病變。例如角膜炎也可導致角膜瘢痕，進一步引起不規(guī)則散光；

周教授提示，由于倒睫、揉眼等不當動作引起的散光通常不會增加很多，一般度數(shù)增長會在100度以內(nèi)；但外傷、角膜病變引起的是不規(guī)則散光，度數(shù)增長很難預測；特別是散光從原來的100度變成了200度、300度，要小心一種特殊的角膜疾病——圓錐角膜發(fā)生了，需要眼科醫(yī)生另外的診斷處理。

這些后天因素，就是可以在日常生活中預防和避免的。

小朋友的眼睛很寶貴，但眼科醫(yī)生指出，小孩子生下來，他們的眼睛主要就會面對兩個問題：一是遠視，一是散光。前者，隨著年齡發(fā)育會慢慢變成正視眼，那么散光呢？

因為小朋友正面臨屈光發(fā)育，如果眼睛有散光，很可能會對視覺發(fā)育造成影響。當醫(yī)生判斷孩子存在的散光容易影響視覺發(fā)育，甚至引起弱視，就需要戴鏡來及時干預。

如何預防散光？

1、讓眼睛保持充足休息，早睡早起，去跑步多看綠色植物，之后做眼保操，平時看書看電視用電腦，保持每一個鐘頭休息三五分鐘。

2、看書寫字時，確保光線充足;看書寫字姿勢要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離；不要躺著看書，也不要在搖晃的車上看書。選擇讀物時字體要清晰，不可太小。連續(xù)看書不超過一小時，毎30分鐘休息3-5分鐘。

3、堅持飲食平衡，飲食中增加蛋白質(zhì)，減少碳水化合物供應和少吃糖果和高糖食品。

4、定期檢查、測試視力，及時向當?shù)貙I(yè)視力矯正中心咨詢。

注：吾安德福經(jīng)眼健康管家授權轉(zhuǎn)載