早起鍛煉,再買些蔬菜

2018.8.19,星期天,晴

初升的太陽

早上七點起來,趕緊趴到窗臺上看,見東方已經(jīng)有金色的霞光,知道太陽正在冉冉升起。

中醫(yī)認為,太陽升起的時候,天地陽氣生發(fā),人的陽氣也開始生發(fā),這個時候?qū)τ跐窈^重、體虛的人來說,鍛煉身體是最好的時候。

這段時間一直在外旅行,舟車勞頓,腰酸背痛,頸椎病也犯了。昨天去養(yǎng)生館做推拿,老師告訴我早上太陽剛剛升起的時候,起來跑步。堅持一段時間,體內(nèi)虛寒會好轉(zhuǎn)的。

于是我迅速穿上運動衣,喝了一杯熱水,走出家門,走在霞光鋪滿的人行道上。

初秋的清晨,涼爽愜意,人行道兩旁樹葉閃著金光跳著舞,陽光透過樹葉縫隙直射下來,有點晃眼。

樹下面的花帶依然五顏六色,在朝陽中燦爛著,在微風里搖曳著。不似夏花的絢爛,也沒有晚秋的蕭瑟。

初秋的景致恰到好處,葉開始斑斕,花開始婉約,風輕云淡,天高地闊。人也變得大氣爽快。


初秋的花朵

路上已經(jīng)有早起的人在鍛煉了,或慢跑,或疾行,也有老人聽著曲子在散步。

身穿橘色工裝的環(huán)衛(wèi)工人正在清掃人行道,路面上的落葉和雜物掃成一小堆一小堆的,她的電動三輪車在路邊停放著,上面有一把鐵鍬、一個簸箕、一個尿素袋子。

大馬路上,一輛清掃車正轟隆隆地駛過,車廂下面幾個圓形的掃帚正旋轉(zhuǎn)著掃地,同時還在灑著水?,F(xiàn)在真是太先進了,這些灑水車、掃地車地使用,省時又省力,解放了多少的勞動力呀!

我一邊走一邊活動著雙肩,再高舉雙臂拍手,想緩解頸椎的酸痛。晨練的路上,有倒著走的,有拍打腹部或臀部走的,每個人用自己的方式鍛煉,不用羞怯和不好意思。

遛狗的人撒開了狗,讓它隨意地去樹林里、草地上跑。于是不時地會看到三兩只小狗狗聚到一起,你聞聞我,我嗅嗅你,轉(zhuǎn)著圈兒親近,知道主人喊“走了”,才依依不舍地追隨主人去了。


掃地的環(huán)衛(wèi)工人

轉(zhuǎn)過東區(qū),在南側(cè)街公園門口對面,有一個小型的蔬菜攤點,一些菜農(nóng)在人行道上擺滿了菜攤。

這些蔬菜都是早上剛剛摘下的,非常新鮮。現(xiàn)在正是瓜果蔬菜大量成熟的時節(jié),地上的各種蔬菜擺得整整齊齊,滿滿當當,而且十分便宜。

我因為昨天才在蔬菜批發(fā)市場買了好多蔬菜,冰箱里塞得滿滿的,所以不需要再買了。但是看著那些紅紅綠綠格外新鮮的蔬菜,還是忍不住走上前去。

我一邊看著,一邊像個俗氣的婦人問著價格。原來我是這般的俗氣,這般的煙火氣太濃。

是的,我一直非常喜歡菜市場,每去到一個城市旅行,我最愛逛的不是商場服裝城,而是菜市場。我會在菜市場漫步徜徉,隨手買兩個西紅柿,挑幾樣時令水果,買幾個當?shù)匦〕?,甚至有時會買一根黃瓜邊走邊吃。

記得上次和靳老師去海南旅行,也是拉著她去菜市場,買了漁民剛曬的小蝦,買了炸糕邊走邊吃,看到魚腥草突然想吃,想到正在旅行沒辦法吃,非常遺憾地一步三回頭地離去。


圖片發(fā)自簡書App

此刻,眼前的各種蔬菜又讓我駐足欣賞,心中的喜悅?cè)缤柭涑鋈?。我笑吟吟地邊走邊看邊想問,看到我的笑臉,菜農(nóng)也微笑著告訴我菜的價格。

忽然看到一堆黏玉米,我彎腰拿起一個,輕輕剝開頭上的葉子,看到白色的飽滿的顆粒。用拇指指甲掐了一下玉米粒,留下一個水嫩嫩的指甲印,不老不嫩正合適。

我摸了一下口袋,沒有帶錢。于是很遺憾地說“可惜沒帶錢?。 ?/p>

那位五十多歲的買菜婦女說:“沒帶錢可以掃微信呀!”

“你有微信呀,那好我買十塊錢的,七個玉米?!?/p>

我看到她從旁邊的一個布袋子里拿出一個微信的牌子,手端著伸到我面前。我一邊打量著這個黝黑面孔,雙手粗糙的婦人,一邊用手機掃碼支付了錢。

“你看看,我已經(jīng)付款了?!?/p>

她趕緊從口袋拿出手機,打開看了一下說:“嗯,我收到了,謝謝你啊!”

多可愛的菜農(nóng)!我笑著提起我的玉米棒,在金色的陽光里,邁開大步往家走去。

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