當(dāng)媽6個月，神經(jīng)比較大條，自己比較滿意，朋友圈老是曬娃，曬得心情美麗。

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現(xiàn)在溜溜開始加輔食了，并不是很順利，記下這一地雞毛，當(dāng)不成榜樣示范，就做個反面教材吧。

以下是我在給溜溜加輔食過程中的主要疑問和做法，歡迎拍磚。你拍一磚，很可能溜溜會感謝你。

疑問1:到底什么時候開始加輔食？

從溜溜5個月的時候，他姥姥就打電話讓加輔食，那真是擺事實(shí)講道理，最后都把喂豬的經(jīng)驗(yàn)都擺出來了：就和小豬一樣，早認(rèn)食兒的就長得好，越晚認(rèn)食兒叼著奶越不好好長。

我也看到了事實(shí)，回老家的時候見了幾個四五個月就加輔食的孩子，吃得挺好，都比溜溜高壯。于是，我就成了眾矢之的，不讓溜溜吃飽的狠心婆娘。哎…

跟小時候一起長大的玩伴聊天，她現(xiàn)在是個四歲女孩的媽媽，女兒神氣可愛，她依舊幽默：“娘哎，那時候真是什么都不懂，看他們都說六個月加輔食，俺就卡著六個月那天加的?！?/p>

這也是我一直琢磨的問題，到底什么時候加第一頓輔食？真要卡著6個月那一天？還是四個多月就加？

于是我就開始翻公號，首選了年糕媽媽的寶寶輔食日志，看到香港衛(wèi)生署發(fā)布的6-24個月寶寶輔食添加指南，清晰給出了寶寶可以添加輔食的標(biāo)準(zhǔn)：在餐椅上能穩(wěn)固的倚著靠背坐好，手會抓握東西，把勺子放在嘴邊他會張嘴，食物放進(jìn)嘴里不會用舌頭頂出，會吞咽。

根據(jù)以上標(biāo)準(zhǔn)判斷，溜溜5個月25天開始加的輔食，他對碗勺比吃食感興趣……

疑問2:第一口輔食吃什么？

育兒大神崔玉濤建議第一口輔食吃米粉，大家也普遍這么認(rèn)為，可是溜爸覺得米粉作為加工食品，肯定有防腐劑等等，對米粉沒好感。

當(dāng)然，溜溜第一口輔食還是吃的米粉，吃過后有過敏反應(yīng)，腿上起了小疙瘩，于是停掉。

我身邊的媽媽給寶寶的第一口輔食有蒸蛋黃，有小米油，有煮蛋黃，還都添加成功了。

以前聽過一個嬰兒輔食添加的微課，說輔食添加要有嚴(yán)格的程序，6個月從米粉開始，少量，米粉成功后再嘗試菜泥，果泥，7個月可以加肉泥，蔬菜混合泥，蛋黃……因?yàn)榈包S是高過敏食物，要推后添加。

把飯吃成思考人生的孩子……

后來又了解到推遲高過敏食物添加并不能減少或降低過敏發(fā)生的可能性，寶寶從添加輔食開始就要注意豐富食物種類。

此種觀點(diǎn)正好與我的神經(jīng)大條相符，我始終認(rèn)為孩子不能養(yǎng)的太金貴，太教條。

所以至今還不到7個月的溜溜已經(jīng)嘗試了米粉，蛋黃，油菜，菠菜，胡蘿卜，山藥，三文魚，豆腐，蘋果，香蕉，草莓，櫻桃，小米油，還有幾種的混合味道。事實(shí)證明漸入佳境，山藥過敏。后面再詳細(xì)交代。

疑問3:寶寶不好好吃怎么辦？

有的寶寶特別愛吃輔食，這個問題就不用愁了。溜溜從來都是看見勺子過來，試探著伸出舌頭尖，輕輕一碰，一般情況下，這只謹(jǐn)慎的小蜻蜓就飛走了。目前溜溜張著嘴要吃的是胡蘿卜和蘋果，嘿嘿！還好，有兩種呢！

寶寶不好好吃的時候，一是讓寶寶看你大口咀嚼和吞咽的樣子，發(fā)出大口吃的聲響，對寶寶會有吸引力。

二是，觀察寶寶是對食物不感興趣還是不喜歡勺子。剛開始溜溜用勺子喂不進(jìn)去，左躲右閃，根本追不上他，改成手指，結(jié)果吃的不錯。等他認(rèn)上食物了，又換成勺子了，適應(yīng)的還好。

三是，媽媽心態(tài)要穩(wěn)，不能著急焦慮，更不能強(qiáng)迫寶寶。加輔食是一件美好的事情，寶寶能嘗試更多新鮮的東西了，所以媽媽也要以美好的心情對待。給寶寶適應(yīng)的時間，慢慢來，不著急。

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疑問4:加輔食不成功會有什么反應(yīng)？

這個問題我最有發(fā)言權(quán)，因?yàn)榱锪锛虞o食不到一個月，已經(jīng)吐了兩次，過敏4次，且聽我慢慢道來——

首先，加輔食不成功分兩種情況，一是寶寶不吃，不愿意嘗試奶水以外的東西，還看到育兒群里有媽媽說寶寶不吃米粉以外的東西。

這些情況都不能著急，得慢慢來。我發(fā)現(xiàn)寶寶都是小人之心，每次看大人吃飯饞的難受，就以為大人吃的東西好吃，給他弄的難吃。利用這個特點(diǎn)，可以用大人的碗盛粥喂他，溜溜很愛用大人的碗吃飯。

輔食添加不成功的第二種情況是寶寶吃進(jìn)去了，但有了不良反應(yīng)，比如嘔吐，過敏。溜溜兩次嘔吐，推測原因，一次可能是吃多了，一次是因?yàn)榇蛄祟A(yù)防針又吃多了……

第一次嘔吐是輔食添加漸入佳境的時候，從原來三口不過崗到能吃七八口了。

于是我內(nèi)心又竄起了冒進(jìn)的小火苗，那一天喂了三次，上午七八口米粉，下午不少蘋果，晚上又五六口蛋黃，結(jié)果夜里十點(diǎn)多，哇哇吐了一床，一直吐到十二點(diǎn)多。

看他難受的樣子又困得睜不開眼，蔫蔫的小人兒，真是可憐。唉……媽媽真的錯了！

結(jié)果第二天醒來，繼續(xù)生龍活虎，減輕了為娘內(nèi)心的愧疚。我也繼續(xù)做大條媽媽，給溜溜上背帶，背著就陪我上課去了。

一連兩天的課，早晨七點(diǎn)多出發(fā)，下午六點(diǎn)多回來，溜溜全程陪伴，還不忘圈粉，惹得大家喜他喜得不得了，都輪不到我抱。

中間緩了這兩天沒加輔食，再開始已經(jīng)是從頭再來。

這是吃啥了？這表情……

第二次嘔吐是5月16日上午連打兩針預(yù)防針后，當(dāng)天又吃了兩頓輔食，晚上睡前又哇哇全吐了，這次還好，持續(xù)時間沒有那么長，一個小時左右就吐完睡著了。

兩次嘔吐都沒有發(fā)燒，而且吐完情緒和精神狀態(tài)都不錯，應(yīng)該是寶寶積食后的自我保護(hù)。我還是收起冒進(jìn)情緒，少喂點(diǎn)好。

至于過敏，溜溜第一次加米粉腿上就起了一片疙瘩，那時正在山東老家，趕上種花生的季節(jié)，村里彌漫著各種農(nóng)藥，所以也沒法確定是不是食物過敏。

但后面的三次過敏一步步確定是山藥所致。溜溜第一次吃山藥，是我和溜爸涮火鍋涮的，吃完第二天，嘴巴周圍就有小紅點(diǎn)，直蔓延到腮上。

當(dāng)時想著火鍋里那么多東西，不一定是山藥過敏，過了幾天又給溜溜蒸了一次山藥，小家伙吃的不錯，可到晚上嘴巴周圍又起紅點(diǎn)了。

這次又分析原因，首推山藥，但也猜想是不是溜溜抱著積木啃的緣故，畢竟有油漆。

于是，積木收起，過幾天又把山藥和胡蘿卜、三文魚混在一起給溜溜吃，上午山藥胡蘿卜泥，下午又加進(jìn)三文魚，一天吃了兩頓山藥，結(jié)果真起疙瘩了，嘴角周圍蔓延到腮，連左手臂上都有了。

終于確定是山藥過敏，打算過一個月再試試。

寶寶加輔食還有些不良反應(yīng)就是大便了。這個問題我們下次再說，溜溜這位老師太敬業(yè)，問題一次從不講太多！

以上四個疑問是溜溜老師以身試法，言傳身教而來，一家之言，歡迎批評指正。你有什么輔食技法，留言告訴我啊，說不定就讓溜溜少試法一次，謝過謝過！

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