由于昨天晚上睡覺之前沒有寫日記，睡覺的時候就是帶著一顆慚愧特的心睡覺，然后因為前天去跑步嘛，腿太痛了，現(xiàn)在都還是痛的，但是好了很多，打算今晚繼續(xù)夜跑。

從今天開始重要的事情，日記的話都早上起來寫，花個10分鐘時間就ok了，不要讓自己一直帶著一顆慚愧的心。

發(fā)現(xiàn)自己的專注力還是不夠，下次在工作的時候就是不能看私人的手機，一看神的手機自己就不聽了，本來想著回家加班可以放松輕松一點，可是太放松太輕松的環(huán)境也是讓人懶惰?。?/p>

從今晚開始每天晚上回家，加班0.5小時給自己規(guī)定0.5小時是過得很快的，所以說不要給自己規(guī)定太長時間的事情，都給自己規(guī)定了兩個小時太長了！

新的一天新的開始加油哦！