選澤想法

心智法則之一：你可以自由的去選擇你的想法；這是很多人都沒有想到的一點(diǎn)。

“這條法則到底是什么意思？”

“意思就是想法本身沒有力量，而是你賦予了想法力量?！毕敕ň椭皇窍敕ǎ俏覀円庾R(shí)中的其中一個(gè)可能性。唯有得到我們的認(rèn)可，想法才會(huì)變得強(qiáng)大。“在你的腦海里，你是唯一的思考者，你可以選擇并決定哪個(gè)想法為真、哪個(gè)想法為假。”

我們唯一要處理的是想法，而想法是可以改變的。大多數(shù)時(shí)候，我們會(huì)感到痛苦，是因?yàn)楦袘?yīng)到了自己的某個(gè)想法。

痛苦是心智的產(chǎn)物，這意味著我們的內(nèi)心確實(shí)正在承受折磨。

擺脫痛苦的方法，則是與你的心智做朋友，并提醒自己，你的想法是自己想出來的，而快樂只在一念之間。

美好想法

為自己創(chuàng)造美好的新信念。? ? ? ??

我的每一個(gè)想法、我說的每一句話都是一種認(rèn)可。不是正面認(rèn)可，就是負(fù)面認(rèn)可。正面認(rèn)可會(huì)帶來正面的體驗(yàn)，而負(fù)面認(rèn)可會(huì)帶來負(fù)面的體驗(yàn)。

種下的是西紅柿種子，只會(huì)長(zhǎng)成西紅柿；

而橡子只會(huì)長(zhǎng)成橡樹；小狗崽只會(huì)長(zhǎng)成大狗。

如果我們一再重申對(duì)自己或人生的負(fù)面評(píng)價(jià)，

只會(huì)不斷得到更多的負(fù)面體驗(yàn)。

現(xiàn)在的我，已經(jīng)改變以消極角度看待事情的固有習(xí)慣。我養(yǎng)成了新習(xí)慣，只談?wù)摵驼J(rèn)可生活中想要擁有的美好。這樣一來，也只有好事會(huì)來到我身邊。

相信想法

我相信自己擁有改變的力量。? ??

當(dāng)你認(rèn)同這些觀念，并將它們與你的信念合二為一時(shí)，你就會(huì)變得強(qiáng)大，然后，問題就會(huì)自動(dòng)解決。你的目標(biāo)，就是你對(duì)自己的看法，以及改變你對(duì)所生活的這個(gè)世界的看法。

1.每個(gè)人都要對(duì)自己的境遇負(fù)責(zé)。

2.我們的每個(gè)想法都在創(chuàng)造我們的未來。

3. 每個(gè)人隨時(shí)都在面對(duì)怨恨、批判、愧疚及自我厭惡的有害模式。

4.這些只是想法，而想法是可以改變的。

5.我們要放下過去，原諒每個(gè)人。

6.“當(dāng)下”對(duì)自己的認(rèn)可與接納，是積極改變的關(guān)鍵。

7.我們能夠努力的時(shí)間點(diǎn)，永遠(yuǎn)是當(dāng)下這一刻。

制造麻煩的不是人、地點(diǎn)或事物，而是你如何“解讀”這些人生事件，以及如何“回應(yīng)”。

你的人生由你負(fù)責(zé)，不要拱手交出自己的力量。學(xué)會(huì)深入了解你內(nèi)在的精神自我，并善用那股只為你好的力量來創(chuàng)造美好的未來。