生活喬裝打扮送給我一份裝著炸彈的禮物，而這炸彈卻總是不爆炸。“讓我歇歇?！彼f道。

今天，我又給自己的番茄土豆Pomotodo續(xù)了半年的高級(jí)會(huì)員。

仔細(xì)數(shù)數(shù)，自己用過的用來規(guī)劃生活的GTD軟件已經(jīng)是多達(dá)7款，從Wunderlist開始，Any.do，2Do，Pomotodo，Doit.im，Tower，最后是OmniFocus。幾乎是把各種拖延癥與效率專注網(wǎng)站博客上推薦的軟件都試了個(gè)遍，無奈我的拖延癥依舊是治不好，to-do list上的事項(xiàng)總是在被一而再再而三的推遲拖延，GTD僅僅是一個(gè)可以宣諸于口的口號(hào)，對(duì)我深陷于拖延的生活沒有根本性的改變。

拖延癥是一件非常神奇的事情，幾乎每個(gè)我所認(rèn)識(shí)的人都喜歡宣稱自己有拖延癥，而事實(shí)上這里面只有極少的一部分人是真的有拖延癥的，而那些拖延癥嚴(yán)重的人（比如我），則很少會(huì)去提及自己的拖延癥，反而會(huì)熱心于討論關(guān)于效率以及自我管理的話題（當(dāng)然，并不是每個(gè)討論效率的人都有拖延癥）。當(dāng)你去問起到底什么是拖延癥的時(shí)候，大多數(shù)人會(huì)說——“就是不停的延后不想做事啊”，而那些真正被拖延癥把生活拖的亂七八糟的人則會(huì)和你探討這毛病帶來的種種負(fù)面影響和心理壓力，但倘若要刨根問底，你則會(huì)發(fā)現(xiàn)，沒人真正能界定它，只能給出實(shí)際的例子作為它存在的佐證。

作為一個(gè)在拖延癥這泥沼中掙扎了快20年的人，我深深的感到這種毛病的不可根除以及虛幻。你內(nèi)心的每一次軟弱都會(huì)是它發(fā)作的溫床，每一次執(zhí)行力的崩潰都是它的席卷重來的警告，它存在于你的行為模式之中，可以說它就是你不可分割的人性的懶惰的一部分。

不能根除無法擺脫，這拖延癥幾乎將我的生活完全擊垮，對(duì)挑戰(zhàn)的斗志不斷被消磨，而事情漸漸堆積在一起，心理壓力讓我總是下意識(shí)的想去逃避，于是，愈演愈烈。

我只有將希望轉(zhuǎn)投在了GTD上，希望能夠借此規(guī)劃好自己的日常，讓自己正常有序的運(yùn)轉(zhuǎn)起來。從隨身筆記本到手機(jī)提醒，從日程表到任務(wù)列表，我試過了幾乎所有的方式，但只要一過了新鮮勁，立刻就會(huì)被打回原形，似乎在我的大腦里to-do list的方法就是天然不自然的。我很難想到把每件事都記錄下來，然后在每天開始的時(shí)候給自己安排好一天的日程。知道所有的道理，卻仍然過不好這一生。知曉所有的GTD理論卻無法認(rèn)真的實(shí)踐。作為方法論的GTD在面對(duì)具體內(nèi)容的浪潮的時(shí)候，總是被沖的七零八落，潰不成軍，只有在有拖延了一天了之后，才會(huì)被記起來。而使用這種方法之后最大的壞處就是，當(dāng)你無法完成一天的任務(wù)，事情便又會(huì)漸漸的堆起來，本來是為了將任務(wù)的壓力都轉(zhuǎn)移到to-do list里讓自己放空，但這時(shí)這to-do list本身卻成了壓力的來源，并不斷的給你帶來挫敗感。

我時(shí)常也在想這是不是毅力與決心以及習(xí)慣的問題，然后發(fā)現(xiàn)，這三個(gè)都是必須有具體方法才能夠有所改變的事情，而對(duì)每個(gè)人來說都是不同的。解決這些問題就和解決拖延癥本身一樣困難。

番茄鐘Pomotodo是我放棄，又重新開始嘗試的東西。在花了將近800大洋在Omnifocus上之后，我徹底認(rèn)識(shí)到了自己在GTD方法上的無能。痛定思痛，我覺得或許我需要先去用一些最簡(jiǎn)單，最不會(huì)有任務(wù)完不成的挫敗感的工具，先把自己的做事的認(rèn)真與聚精會(huì)神重新培養(yǎng)起來。在這星期的重新嘗試之后，狀態(tài)時(shí)好時(shí)壞，但至少不覺得那么挫敗，心理上的壓力也算是有所釋放，看著番茄一個(gè)個(gè)被標(biāo)記，晚上躺床上終于是不再那么空虛而后悔了。

給自己的會(huì)員又續(xù)了半年的費(fèi)，一直到明年過生日，希望到時(shí)候我已經(jīng)不再為如何去GTD而煩惱。

愿上帝保佑。

PS:深度拖延癥患者，最好還是別GTD一步到位，先從番茄鐘開始吧，保證自己做事的速度與質(zhì)量。血的教訓(xùn)。

Boom !