第二篇 傷害

不見棺材不掉眼淚，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)一切還算正常的時候，會一直沉迷于SY帶來的快感，甚至無法自拔。有很多人甚至還不知道要戒色，還在怨天尤人。因此，看到這篇文章的人，希望你們也能努力去宣揚正確的觀念，讓更多的人受益。貼吧里的前輩晚輩基本都是身體出現(xiàn)狀況，基本絕望時，才找到這里來。能找到戒色吧，應(yīng)該也是一種福分吧。因為，你還有機(jī)會重頭再來。我也是這樣，曾經(jīng)的我，很迷茫，我的身體怎么變成這樣了？我的心怎么一直是壓抑的？我的學(xué)習(xí)怎么上不去？我的感情怎么這么失敗？相信上面的幾個問題，是大家想問自己的。那么，淫邪為我?guī)砹耸裁磦δ兀?/p>

我的身體怎么變成這樣了？

六年級，學(xué)會了蹭床獲得快感，那時候年少無知??！突然有一段時間，發(fā)現(xiàn)自己在運動和發(fā)力方面，不能用盡全力的感覺。例如跑步，我感覺無法100%地用盡全力，還想只能發(fā)揮90%；再如打籃球，對抗上感覺自己變得很軟，使不上勁。這是我當(dāng)時的最初感受。一直帶著這種略微的疲憊感，度過了初中，順利考上高中。期間，我已經(jīng)學(xué)會用手獲取快感。到了高一下學(xué)期，是突然的，毫無預(yù)兆的，開始了頭痛眼脹，這種感覺對我學(xué)習(xí)影響很大，很難專心去投入學(xué)習(xí)。加之高中學(xué)習(xí)壓力大，失眠隨之而來，每天起床腰酸背痛，課堂上撐得很辛苦。除了以上的狀況，還有尿頻，尿急，尿等待等問題。

一直很疑惑，我的身體怎么變成這樣了，好像一副靈魂拖著一副生病的皮囊，在世上行尸走肉。我想盡快消除這種不適感，是不是應(yīng)該去看醫(yī)生。眼光一轉(zhuǎn)，關(guān)注到家里的男科健康雜志，也聽了些晚間收音機(jī)節(jié)目。建議各位，千萬不要相信這類雜志的宣傳，另外，電視廣告，公交車廣告，網(wǎng)絡(luò)搜索廣告，收音機(jī)廣告等，都會有這方面的內(nèi)容，大家千萬不要病急亂投醫(yī)。以我自己和吧友們的經(jīng)歷，這一類信息90%以上都是假的，只是為了賺錢。如果需要治療，一定要去正規(guī)的醫(yī)院，像省中醫(yī)院，省人民醫(yī)院這一類的，起碼他們是正規(guī)的。即使是網(wǎng)上百度出來的空軍醫(yī)院，武警醫(yī)院，都是牟利視圖的醫(yī)院，千萬要留心。

講回我自己，其實自己不敢相信這些醫(yī)院，所以先是根據(jù)雜志上的地址，去實地踩踩點，發(fā)現(xiàn)那些醫(yī)院都是規(guī)模小，外邊裝修很好的，感覺應(yīng)該不會有太好的設(shè)備，醫(yī)生水平也一般般而已。所以，自己沒有進(jìn)去咨詢。但是，我知道自己身體肯定出問題了，當(dāng)時的觀念就是，生病了就得看醫(yī)生。就這樣，暑假打工，掙了些錢，瞞著父母，去了市人民醫(yī)院，支支吾吾向掛號人員說，我要看男科，很尷尬，很丟人?，F(xiàn)在回想，因為自己沒有戒色，即使吃藥，身體也不會有太大的改善。

接近高三，另外一種狀況出現(xiàn)了，臉上開始長很多痤瘡，帶濃的那種，難受并且難看。當(dāng)時自己也沒有太多注意，沒有看醫(yī)生，去擠，以為只是青春痘而已，擠掉了就好。結(jié)果，就傷害了自己的臉部皮膚，雖然現(xiàn)今有所恢復(fù)，但是，看著自己受過傷害的臉，對過往的記憶，還是心有余悸的，莫名的后怕。就這樣，一直拖著這樣一副軀體，完成了高考，這三年，可謂過得艱苦，我也佩服自己的毅力。

我相信，有很多人可能不知道戒色的觀念，去盲目相信些錯誤的觀念，并且為治療身體而亂投醫(yī)，百度找醫(yī)院就醫(yī)。因此，我們的路還有很長，要堅持，有多少人堅持，就有多少人能走回正路。

我的心怎么一直是壓抑的？

回憶過去，依稀記得是從高中開始，心理籠罩著一層壓抑情緒，很難快樂起來，即使快樂情緒上來了，很快又消退下去再次陷入漫長的壓抑當(dāng)中，所以在外人看來，我總是多愁善感的。

每天早上起床，不良情緒就涌上心頭，總是憂心忡忡，給自己背負(fù)一擔(dān)子的壓力，壓得喘過氣來。白天學(xué)習(xí)，跟人相處，遇到一點小事情，都會對自己的情緒造成很大的波動。做錯一點小事，或者對自己做的事情有一絲不滿意，都會將責(zé)任往自己身上攬，將痛苦無限放大，陷入深深地自卑自責(zé)當(dāng)中?？上攵?，當(dāng)你一直沉浸在這種不良情緒當(dāng)中，很多事，都很難做成。

工作以后，即使已經(jīng)開始戒色，但自己的情緒已經(jīng)多年被放置在不良的情緒中熏陶，久而久之，人就習(xí)慣了，想要抽身出來，你要有多少的正面情緒去將它拉出來。就像吸煙的人，有了十年的煙齡，肺被煙熏了十年，都黑了，想要洗白，已經(jīng)無能為力了。因此，我的職業(yè)生涯過得并不順利?，F(xiàn)在，我已經(jīng)離職了，正在寫文章的我，同時也在積極為自己尋找下一站的開始。怎么說呢，上一份工作，是做客服計劃的，好處是，我能有機(jī)會跟不同層次的人溝通，鍛煉自己的溝通能力。說實話，也感謝這份工作給予我的成長。但從另一方面看，這份工作，很容易讓人處于煩躁情緒中。對于這種情緒，自己沒有處理好，心有抵觸，自然工作做得不是很滿意，領(lǐng)導(dǎo)不滿意，自己更不滿意。之前，我告訴自己：要么把工作做好，要么把生活過好。說實話，這兩方面，我都沒有做好。情緒是重要關(guān)鍵的影響因素。而如今，我通過把自己的情況，想說的話寫出來，希望能讓自己的情緒得到平緩，一步一步走出陰影。在此，建議各位，如果你沒有渠道訴說以往不堪回首的淫邪過往，沒有一個發(fā)泄的地方，那你把一切想說的都寫出來吧，分享給戒色吧的戰(zhàn)友們，他們需要你的經(jīng)驗，用你的經(jīng)歷來告誡他人，戒色的重要性。

我的學(xué)習(xí)怎么上不去？

高中以前，我都認(rèn)為自己是個有才之人，雖然有時吊兒郎當(dāng)，但是學(xué)習(xí)成績一直是名列前茅。高中之后，身體狀況日漸變壞，要花很大的精力才能跟得上。知道這樣的情況，高中的我，從第一學(xué)期開始，就不敢松懈，甚至比初三還努力。上課難以集中，課后頭痛難受，我要花更多的時間去彌補(bǔ)缺失，好讓自己不落后。雖然高中是煎熬的，但是，終歸有回報，或許是上天對我的眷顧吧。高考分?jǐn)?shù)雖沒有達(dá)到一本線，但自己還是贏得了幸運女神的眷顧，被重點大學(xué)錄取了。

大學(xué)的開端，也是蒙上了一層厚厚的陰影。被重點大學(xué)補(bǔ)錄而錄取了，但專業(yè)就只能呵呵了，數(shù)學(xué)類專業(yè)，我甚至一度在愚蠢地爭取辦理轉(zhuǎn)學(xué)手續(xù)，希望回到家鄉(xiāng)的大學(xué)讀書?，F(xiàn)在回想，那種狀態(tài)下的我，真的是走投無路，亂來了。不過也很幸運，這一次沒有成功。然后，我就努力爭取轉(zhuǎn)專業(yè)了。學(xué)校在這方面是寬容的，來到了物流管理專業(yè)進(jìn)行學(xué)習(xí)。

大學(xué)的學(xué)習(xí)，不再像是以前的語數(shù)英物化生，這么有針對性。大學(xué)的學(xué)習(xí)是自由的，要靠自己把專業(yè)知識學(xué)的扎實。單純靠課堂學(xué)習(xí)，只能沾點皮毛，不能形成系統(tǒng)。這個缺陷，在前幾天的面試中我暴露無遺，專業(yè)知識不扎實，對于面試官的問題回答，自己頭腦都沒有清晰答案，說得很凌亂，聽的人一下子就能判斷出來，這人知識儲備不足，沒有辦法勝任崗位。我敢說，自己比別人花了更多時間去學(xué)習(xí)，更想變好，變優(yōu)秀。如同工作一樣，我的大學(xué)生涯，學(xué)習(xí)方面做不好，大學(xué)生活也過不好，想想還真夠失敗。大學(xué)里，沒有了以前一天8小時的上課，很多自由支配時間，因為身體狀況，每天也是硬撐著去上課，去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)狀態(tài)如同一堆漿糊，簡直一塌糊涂，很費勁?？偨Y(jié)大學(xué)，平淡飄過，想努力學(xué)習(xí)，但缺乏目標(biāo)，有點浪費。

工作后，一開始自己心態(tài)還是挺端正的，因為已經(jīng)接觸戒色一年多了，身體有所恢復(fù)，自己也變得有些自信了?？上б琅f放不開，做事總是畏手畏腳，上級自然很容易認(rèn)定你是一個做不成大事的人，自然也不會把一些關(guān)鍵的事交給你做，你只能做一個普普通通的小職員。下班過后，時間也還是有的，不過會有一些異常電話打過來，加之自己的情緒容易波動，業(yè)余時間基本沒有利用好。看書很凌亂，網(wǎng)上學(xué)習(xí)斷斷續(xù)續(xù)，堅持不下去。最終，我選擇了離開。但我開始反省自己，跟領(lǐng)導(dǎo)談心的時候，很羞愧自己沒有珍惜公司對我的栽培。本來離職還是帶有挺多不滿情緒的，但我覺得，如果這一次，我不反省自己，下一份工作，依舊會這樣持續(xù)下去。于是，我主動和領(lǐng)導(dǎo)、同事談話，說出自己工作以來的不足，讓他們給予我建議。正式離職后，我給領(lǐng)導(dǎo)以及合作的供應(yīng)商都發(fā)了郵件，感謝他們的配合支持，并且主動承認(rèn)因為自己的抵觸心理，導(dǎo)致工作中的很多事情沒有做好，請求他們的見諒。這件事，覺得自己是有成長的。建議各位，受到淫邪的傷害，我們做事的專注度會降低，容易受其他事干擾，并且找理由給自己松懈，放縱自己。所以，要學(xué)會要求自己，先把重要的事情先做了，再去盡情地玩。以我寫文章這件事為例，有時候，我會給自己找借口：我看完這場籃球賽再寫，我出去打會籃球再寫，我吃點東西再寫……因為，我會覺得寫文章這件事比較費腦，還是先做些簡單輕松的事吧，但是，當(dāng)簡單輕松的事完成了，坐下來要寫文字，不到一會，可能我要吃飯了，我要睡覺了，我要出去約會了，剩余的時間很少，能寫的內(nèi)容很少，又會給自己理由，還不如留到下一次，有一段完整的時間再寫。因此，很多事情都是我們給自己找理由，才使得我們很多事都沒做成，才使得我們沒有得到成長。如果有同感的，歡迎點個贊哦！

我的感情怎么這么失敗？

也許愛情曾經(jīng)來過，只是我沒有珍惜。

愛情這條路，我走得很苦，走得很失敗，但愿往事都如煙。

我的感情史，不豐富，小學(xué)的打打鬧鬧就不說了。初中，是有喜歡的女孩子，也有別人喜歡過我，可惜自己對人家并沒有愛情的感覺。初中的自己，還算是陽光開朗的吧，也很渴望愛情。但是，或許對家庭太過在意了吧。我家庭并不富裕，作為家庭中的長子，太多事情為家庭著想，作為學(xué)生，要以學(xué)業(yè)為重。談戀愛，自己有身無分文。所以，初中的時候并沒有行動去追求女生，愛情，總是那么的遙不可及。

高中，是有一位保持師徒關(guān)系的女生和我相處得挺好的，自己理科學(xué)習(xí)得好，女生主動希望我能給予她指導(dǎo)。但是，受到淫邪影響，學(xué)習(xí)上的事，大概解題方面，我只能自己理解，沒有辦法教別人，讓別人理解我的解題思路，更別說幫人家提升了?？蛇@并沒有影響我們兩人的相處，有事的時候，她還是挺樂意找我來幫忙的。直至我長痘，毀容后，自己更沒信心去找她，漸漸地我們倆的關(guān)系就淡了，沒有聯(lián)系了。但工作后是有約出來聚聚的，像朋友一樣。高中就這樣在埋頭苦讀中度過了，是有點不堪回首的。

大學(xué)，是有幾位相處不錯的女生的。其中一位是我相認(rèn)的妹妹。她后來成為了我的女朋友，但現(xiàn)在分手了，后面再講述。還是如初中一樣，因為家庭責(zé)任，戀愛不敢多想，還有就是，痤瘡對我的面容傷害很大，自卑后悔，不自信的心理充斥整個大學(xué)生涯直至工作。現(xiàn)在，我自己都不敢看工作前的照片，特別是生活照，甚至連畢業(yè)照我都沒有保存。對于以前的自己，無論是外貌還是體型，我都覺得那時候的自己是那么的惡心，我不想去回憶以前的傷感，里面有太多的失落與后悔了。如果你還是處于初中，建議馬上戒色，必須是馬上，然后堅持鍛煉身體，把自己的身體練好，把自己的心態(tài)調(diào)整好，因為，還有精彩的高中和大學(xué)生活等著你。同時，我也要在這里說明一下H片對我們的傷害。大學(xué)以前，我沒有條件看H片，雖然很渴望探秘異性的身體，但基于學(xué)習(xí)和沒有條件，一切都只基于幻想。直到我看過第一部H片，才清楚意識到它對人三觀的影響，真的是毀三觀，特別是對于性格內(nèi)向的人（我自己是內(nèi)向者，所以我無從獲悉，外向者是否對于看H片就是一帶而過），會對里面的內(nèi)容揮之不去。直至現(xiàn)在，我都還記得我第一次看的內(nèi)容和當(dāng)時的感受。繼而，你在外面見到異性，都會不經(jīng)意地往那方面想，你的眼神和表情都會出賣了你。跟異性相處時，可能你的氣場就直接出賣了你，影響你的一生。而想要根除這種影響，可能需要花很大的努力，修不凈觀，念起即滅，念“阿彌陀佛”等方法我都試過，才有所改善。所以，建議各位，沒有看過H片的（進(jìn)到戒色吧的應(yīng)該只有極少人沒看過的了，但還是得勸一勸，做最后的一份努力吧），堅決不要去看了，把一切的美好留到婚后。看過的，努力修煉，端正過來吧，貼吧里有很多方法，好好學(xué)習(xí)！

工作后，我第一次主動追求女生，是追求比我小一屆的公司同事。一開始，是人家對我有好感（工作后，通過戒色和鍛煉，身體和面容已有所恢復(fù)）?？斓皆┛缒?，我像相親般將女生約了出來（現(xiàn)在回想，這一次安排真是特別失敗，因為后來她跟我說第一次吃飯我搞得像相親，不喜歡這種感覺）。又約人家出來參加跨年晚會，一同參加公司的舞蹈表演，接觸的機(jī)會還是挺多的。直到情人節(jié)，我向她正式表白，她卻拒絕了。做不成情侶，我們做朋友，她說，我們性格太相似了，都挺內(nèi)向的。而且，我們進(jìn)入愛情的時間不一致，她已經(jīng)覺得愛情開始了，但我卻不以為然，說明我愛情的敏感度太低了。當(dāng)我依舊沉浸在愛情的落魄中時，我大學(xué)時的妹妹突然通過微信發(fā)來表白信息（過年期間一直有聯(lián)系）。一開始，我也有些想不通，一切來得太突然，考慮是異地戀，我在廣州，她在上海。我倆交流了很久，相信大學(xué)時的感情基礎(chǔ)能夠戰(zhàn)勝一切，就答應(yīng)在一起。談戀愛后的身體和心理變化，在這里分享一下，希望大家引以為鑒。首先是身體，兩人異地相處，是通過qq視頻進(jìn)行見面聊天的。但是我發(fā)現(xiàn)，每一次和她結(jié)束聊天，JJ都會有前列腺液流出。疑惑的是，我并沒有非分之想，只是單純的聊天而已。能解釋的是，因為戀愛關(guān)系的確立，見到對方樣子，潛意識會處于興奮狀態(tài)，因為對方是你的戀人啊，你可以對她有非分之想，大腦會認(rèn)為這是合理的，然后就會有所刺激了。再者，我去上海跟她一起旅游，只是牽手，都會有沖動，JJ會勃起，也會流前列腺液。這一點，不知道其他人是否有同樣經(jīng)歷，怎么破除，還請多多指教。其次是心理方面，說實話，當(dāng)和她確認(rèn)了戀愛關(guān)系時，特別興奮，覺得我有了一位可以合理幻想的對象。我曾經(jīng)想過我可以破戒享受一下這種快感。這應(yīng)該也是我最終愛情失敗的原因吧。對待感情，沒有端正心態(tài)。我的建議，無論是否有愛情，都應(yīng)該平常心去對待。既是對自己負(fù)責(zé)，也是對感情負(fù)責(zé)。

很不幸，就像預(yù)告的那樣，我和她的這段感情最終以分手結(jié)局。除了思想不端正，感情失敗的原因有：異地戀，這段感情的開始方式不對，一開始就異地，雙方都對身份沒有代入感，沒辦法適應(yīng)身份轉(zhuǎn)變，有事不能出現(xiàn)在對方身邊，傷心快樂的事都不能和對方共同經(jīng)歷，及時分享；自己的不自信，放不開，以前沒有戀愛經(jīng)驗，所以在感情里沒有自信，畏手畏腳，一點都不自然，不懂得關(guān)心別人。以上是我的失敗總結(jié)，希望，每一份感情對于戒色吧里的朋友們都是一份成長，為了以后的那個她，我們在努力地使自己變好。