讀書筆記 --《終身成長》作者：卡羅爾·德韋克
書摘：
當我們還是嬰兒時，我們學習走了、說話、跌倒了、說錯了，不會害怕和丟臉。
后來，我們懂得了更多，反而怕這怕那，止步不前了。
為什么呢？因為我們轉(zhuǎn)變了思維模式。
這本書從思維模式的角度，讓我們找到自己恐懼、苦惱和失敗的原因。同時，它將幫助我們突破這些阻礙，獲得成長，達成目標。
成長是每個人一輩子的事，它無關(guān)年紀。無論何時，停滯成長，才是最可怕的衰老。
一、人的兩種思維模式?
【固定型思維模式】認為人的才能是一成不變的，不知道大家有沒有看到朋友圈發(fā)的測試智商和情商一些小測驗的經(jīng)歷，我有，出于對自己智商和情商的好奇我會去測，可怕的是測完以后智商不高或者沒有朋友圈的那位高我會去測第二遍，如果比他高我就會保存并且轉(zhuǎn)發(fā)，如果還是低我會放棄，并且假裝鄙視這個測試。我真是時刻想證明自己的智力和情商。大家也甚至會把這個無聊的測試結(jié)果當成一個衡量的標準。
【成長型思維模式】認為人的能力可以努力培養(yǎng)，初三的時候總是被爸媽口中別人家的小孩學習多好，多懂事，拿來比較，我當時心里暗搓搓的就在想，有什么了不起，不就是考試成績比我高嗎，我好好學肯定能考出好成績。
果然那年原本連元素周期表都背不出來的人而且每天被老師罰站教室外面的學渣，就像被學霸附體了一樣我開始對化學方程式，對化學實驗表現(xiàn)出無比的著迷，課堂上每次老師讓學生上黑板解題的時候，我總是舉手。
當然我們那個固定型思維的老師對我從來都是不屑的不相信我能解答，從來不叫我上去。直到有一次我舉完手還是沒叫我，我問了一句“老師為什么每次我舉手你都不叫，即使沒人舉手的情況下也不叫我”。出于為人師表的壓力老師答應了，于是我上去把一道看似很復雜的化學題就那么輕易的解了。
雖然我也是為了證明我可以考高分，但是我在這件事上是認為自己的能力是可以培養(yǎng)的，而且過程很努力，別人英語早自習的時候我在學化學學物理，因為這兩們最差。晚上回去抱著書上的習題一個個練，不會的會攢著去問我舅，他是老師但是是小學的，有時候也不太能解答的出來，但是他幫我分析題的那套思路讓我獲益匪淺。
二、兩種思維模式的區(qū)別
1、對自身評價的準確度不同
【固定型思維模式】對自己能力的評估非好即壞，所以難免失真。
【成長型思維模式】相信能力可以培養(yǎng)，對自己現(xiàn)有的水平能以開放的心態(tài)評估，以學習的為目標愿意對自身現(xiàn)有的水平有一個準確的評估，因為這樣能幫助更好的學習和成長。
如果敢于面對自己的不足，正視不足的地方會對自身帶來什么影響，這是一個固定型思維比較難做到的。
坦然接受自己優(yōu)秀的地方，對自己的努力付出給予肯定，這在部分職場女性中是比較弱的，常常把功勞歸功于外在因素或者其他人，而忽略了主角的自己。雖然看起來是一種謙遜，甚至能為自己贏得好人緣。但是往往對自己不是很公平。
2、對成功和失敗的看法不同
【固定型思維模式】希望確保自己的成功，為了成功極力掩飾不足。面對某件事的失敗會把自己定義為一個失敗者，從行為轉(zhuǎn)變成身份。
【成長型思維模式】成功意味這拓展自己的能力，而這是需要不斷學習的。即使失敗是痛苦的，但他不能對你下定義，只是一個需要面對和解決的問題，重要的是我們還能從這次失敗中獲取經(jīng)驗，讓自己變得更強大，為之后的成功又打下一個基礎。
3、對努力的看法不同
【固定型思維模式】只有無能的人才需要努力，如果你需要為某件事情付出努力，說明你不擅長做此事。
【成長型思維模式】天才也需要努力才能成功，他們欣賞天賦，更崇尚努力。
固定型思維模式對于努力的看法沒有什么錯，只是認知淺薄了一些。
??我的思考之關(guān)于標簽和天賦
當我在羽毛球場和陌生的人第一次打球時，他們給我的大部分標簽是打羽毛球這項運動上我是個有天賦的人，當我跟他們說我其實也很喜歡打籃球勝過羽毛球時他們很詫異，會說看來你在運動上真的很有天賦，其實當下我很享受他們的夸贊?？墒腔剡^頭用數(shù)據(jù)說話羽毛球我一年的報名參加活動有147場，另外加上自發(fā)組織的和公司組織的那一年總共能達到將近200場。流過的汗可能只有我的運動衣知道??。天賦我或許有但是努力才是我真正的實力支撐，從小白到業(yè)余愛好者。
當我還在還在努力培養(yǎng)某種好的習慣時，我從不吝嗇向別人展示我的努力，但是往往別人能給我最大的鼓勵就是你好棒，太優(yōu)秀了這些標簽。這是別人的善意和鼓勵，我想我們應該接受，但絕不會影響我們接下來的決定和行動。鮮少有人問我你最近這么努力用功有沒有發(fā)現(xiàn)自己有什么收獲或者改變，我會經(jīng)常這么問自己，也有助于我時刻調(diào)整努力的方向。
??我的思考之關(guān)于失敗
還記得小時候做錯事情，爸爸總是很兇的問我，知道自己錯了嗎？錯哪了？下次要怎么做？真是靈魂的拷問。其實內(nèi)心從來都是不服氣的，但是嘴上一定會說我錯了，我不應該那么做，下次我要怎么做。
延伸到對失敗的態(tài)度，假如有一個機會做一件事情，我沒做好，此后不太會輕易的給出失敗的這個結(jié)論。而是努力的尋找自己沒有成功的原因（有點像找借口）。找著找著發(fā)現(xiàn)原來是自己對待機會并沒有全力以赴， 前期對自己水平的評判不夠客觀，過于自負，但此刻我不想評判自己是個什么樣的人。我能做的是快速的思考著下次有這樣的機會我會怎么做，我應該怎么調(diào)整才能把我不足的地方提高，最后才敢對自己說出沒關(guān)系只是短暫的失敗，但是卻讓我及時的看到自己哪方面不足，也讓我看到自己對待機會的態(tài)度不是那么認真，這是我最大的問題，不過現(xiàn)在已經(jīng)開始在改善了。
不計較眼前的得失，追求長遠的成功。
??我的思考之關(guān)于努力
努力絕不是我們成功的唯一因素，相反愚昧的努力會是我們成功路上的絆腳石。
你的努力+資源+機會+良好的教育背景=更好的結(jié)果，這并不意味著我們需要要把雞蛋均分在每個籃子里。
機會是留給有準備的人，否則就算面前有一個機會也會被浪費。怎么準備，就需要到我們的努力和積極主動。擁抱變化，變化不是最重要的那個，最重要的是擁抱，怎么擁抱，需要你的應變你的知識能看見未來。
??最后問一個問題，為什么要相信人的能力可以培養(yǎng)？
試著想出一個我們自己以前能力很差，但現(xiàn)在表現(xiàn)很好的領(lǐng)域。比如我自己以前寫作這事對我來說太難了，發(fā)朋友圈都是用表情來湊?，F(xiàn)在不能說很好，但是我已經(jīng)開始在寫，并且寫的越來越有感覺了，起碼字數(shù)多了起來??。
辦法永遠比問題多，就怕沒問題或者問題少，讓我們鍛煉和進步的機會也變少，所以抓住一切可以讓自己成長的機會，不吝嗇我們的思考時間，不吝嗇找可以幫我們的理論上升到實踐的機會。
---------『終身成長』
