? ? ? 說到養(yǎng)生，對于一個95后的我跟其他同齡人比起來算是比較養(yǎng)生的了吧?每天堅持泡腳、煮煮銀耳羹、保溫杯里放枸杞紅棗、盡可能不熬夜、練練瑜伽等等……可是自從有了寶寶，我最喜歡的泡腳只能在寶寶睡著以后去享受，當然不可能做到每天都泡腳了。但我還是堅持有空就泡腳的習慣，哪怕沒有之前那么頻繁。

? ? ? 或許你會問我為什么會堅持養(yǎng)生，我的回答是這些養(yǎng)生的習慣讓我感到很舒服，身心愉悅，比如泡腳，雙腳浸入熱熱的水中會感到全身心放松，擁有一個很好的睡眠質(zhì)量；又或者喝一些養(yǎng)顏的東西會讓我覺得皮膚不會干巴巴的；練瑜伽會讓我擁有標準身材。養(yǎng)生有這么多的好處，何樂而不為呢？

? ? ? 或許你會覺得我在按照條條框框生活，其實不是的，純粹就是個人的生活習慣而已。我不覺得這些習慣會帶給我負擔，反而讓我確實輕松了許多。所以有了娃，哪怕一天下來很累了，我還是會盡可能堅持養(yǎng)生。