1-高效率慢生活踐行第174天

□ 時(shí)間管理的核是早睡早起，80%的精力推動(dòng)20%的主要任務(wù) □

圖片發(fā)自簡書App

昨日就寢 ??23:30今日晨起 ?08：00

昨日午休/冥想：00/00min

【今日三只青蛙】

收拾整理家務(wù)，蜂蜜清單。

??第2個(gè)100天目標(biāo)及昨日達(dá)成情況

學(xué)習(xí)圍棋：99圍棋每日簽到練習(xí)×

【昨日收獲】

??總結(jié)反思

下班后部門副總黃副找我談話，做了一次深入的交流。借著和領(lǐng)導(dǎo)談心的機(jī)會(huì)，我把自己近期對(duì)效能的感悟、近兩年的工作和思想的變化做了匯報(bào)，也說出了三年職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，希望成為本專業(yè)的內(nèi)訓(xùn)師和新入職大學(xué)生的個(gè)人成長導(dǎo)師。這也是第一次我把個(gè)人成長方面的思考與領(lǐng)導(dǎo)同事交流。黃副是一位自我要求較高的人，追求進(jìn)步，看重創(chuàng)新改進(jìn)。交流后，感覺效果還不錯(cuò)，得到了黃副的認(rèn)同。思想要開放、共享，才會(huì)有更好的進(jìn)步，以后還是要多交流。

【好習(xí)慣打卡】

21天養(yǎng)成行為習(xí)慣/90天養(yǎng)成身體習(xí)慣/180天養(yǎng)成思維習(xí)慣。

2019年誓愿每日達(dá)成情況打卡：

每日卡片：×

每日閱讀：√

每日講稿：√

每日檢視：√

每日運(yùn)動(dòng)：√

管住嘴，不追劇?！?br>

【感恩分享】■