不知不覺堅持一個多月啦，感覺運動真的成為了我的習(xí)慣。 這期間都是一個小白自己摸索的過程，拉傷過手臂，用泡沫軸把大腿小腿都滾淤青了。幸好我堅持過來了。每個星期的星期天都是我和老公外出游玩的日子，所以每周的星期天我都在外面吃，火鍋啊，烤魚啊，小龍蝦啊，太多美食讓我無法放棄了。不過周一到周五我就少油少鹽自己煮飯吃。已經(jīng)一個多月沒吃米飯啦，都是吃粗糧類。今天稱已經(jīng)是57.3kg了。腰圍也少了五公分，開心！我會堅持下去的。昨天吃飽飯拍了張照片。