1.大腦總是一個(gè)單行道，它只能集中精力于一件事物

2.大多數(shù)人完全意識(shí)不到自己對(duì)許多事物都應(yīng)該感恩，直到有一天人們不再擁有它們?yōu)橹埂１热缯f(shuō)看、走和聽的能力對(duì)于我們來(lái)說(shuō)都太平常了，但只有不再具備這些能力時(shí)，人們才會(huì)發(fā)現(xiàn)其可貴之處

3.要是我們不主動(dòng)接受惡毒的攻擊，那它們就是對(duì)方說(shuō)給自己聽的。

4.演講3件重要的事

（1）將你心里真實(shí)存在的東西

（2）要求你的聽眾去做一些具體的事情

（3）忘記你站在很多人面前，而把注意力集中再兩三個(gè)你認(rèn)識(shí)和喜歡的人身上

5.養(yǎng)成優(yōu)秀品格的7條準(zhǔn)則：

（5）感恩之心——我總是心懷感恩，哪怕是對(duì)看似尋常的事情

（6）勤學(xué)不輟——如果我驕傲自滿，那無(wú)異于說(shuō)自己不必再學(xué)任何東西了。因此我應(yīng)該保持謙恭好學(xué)的態(tài)度

（7）值得信賴——如果我是一個(gè)非常自律的人，我就能比那些雖有天賦但卻懶惰散漫的人獲得更多的成功