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一、學(xué)習(xí)力 概念：個體學(xué)習(xí)與適應(yīng)社會的能力 人們總是習(xí)慣于自己感興趣的領(lǐng)域，而對不感興趣的則會出現(xiàn)浮躁心理?！獑栴}（愿意：原因?qū)W習(xí)力不夠強大）...
第四章到第六章 復(fù)盤中有三種角色：引導(dǎo)人、設(shè)問人和敘述人。 場景： 自我復(fù)盤，三種角色為一體 團隊復(fù)盤，三種角色各施其職 復(fù)盤他人，擔(dān)任設(shè)問人和...
驅(qū)動力管理 一、對標人物選擇——從表面和經(jīng)濟層面入手，讓欲望持續(xù)膨脹 （1）擁有更多資產(chǎn)？（2）擁有更多豪車？(3)擁有體面工作？（4）擁有好身...
第二章——第三章 一、復(fù)盤的第一個價值：避免自己犯同樣的錯誤 二、沒有時間和精力將事情一次就做對，卻有時間和精力重復(fù)一次次做同一件事 三、如果你...
一.目標管理的意義 1.提供階段性源動力——一周或半個月的目標 2.提供恒久性源動力——人生目標 二、為什么目標設(shè)定總是無法實現(xiàn) 1.圈層固化 ...
一、環(huán)境分類 1.周圍環(huán)境（特定：個人為中心的環(huán)境——在地鐵的話，在地鐵上其他的地方都是你的周圍環(huán)境） 2.工作環(huán)境（特征：人員眾多，環(huán)境嘈雜）...
1.大腦總是一個單行道，它只能集中精力于一件事物 2.大多數(shù)人完全意識不到自己對許多事物都應(yīng)該感恩，直到有一天人們不再擁有它們?yōu)橹?。比如說看、走...
習(xí)慣管理 一.習(xí)慣養(yǎng)成過程分為啟動按鈕 、行動、獎勵 、投入 1.啟動按鈕：內(nèi)在啟動和外在啟動（領(lǐng)導(dǎo)要求八點起床，下班前打卡） 內(nèi)在啟動： （1...
效率管理這門課程主要學(xué)會如何去提升效率？ 一、首先知道導(dǎo)致效率低下原因： 1.電子產(chǎn)品（刷微信朋友圈，無效聊天）2.睡眠質(zhì)量（熬夜） 3.情緒問...