從根本上為孩子減負(fù)（三）心理暗示法

《中國孩子成功法》讀書筆記

心理暗示可以改變一個人的生理，也可以改變一個人的心理。心理暗示法介紹了一些簡單易行的操作技術(shù)，如怎樣通過良性暗示增強(qiáng)孩子學(xué)習(xí)的興趣與向上的積極性，怎樣使孩子變得開朗大方，怎樣使孩子關(guān)心父母，關(guān)心他人。

　　　西方心理學(xué)家做過這樣一個實(shí)驗：選擇了一位相貌非常普通又有些自卑感的女學(xué)生，在她本人不知道的情況下對班上的男同學(xué)說，你們現(xiàn)在開始給這個女孩子寫信，稱贊她的相貌，表達(dá)對她的喜愛。經(jīng)過不長的時間，這個女孩的確變得漂亮了而且她真的贏得了一些男孩子的愛慕。從照片上看，與原來判若兩人，，而且更加自信了?！　⌒睦戆凳究梢愿淖円粋€人的心理，也可以改變一個人的生理。

　　一個孩子本來很羞怯。一次偶然的機(jī)會，在小區(qū)里大聲叫了一位奶奶.這位奶奶是退休教師，非常喜歡孩子，經(jīng)常帶孩子一起玩。從那以后，她經(jīng)常故意當(dāng)著孩子的面對別人說，寶寶特別大方，喜歡叫人。孩子的母親也跟著這樣說。不到一個月的時間，原本羞怯的孩子徹底變了樣。在小區(qū)里玩耍時遇到熟悉的人，老遠(yuǎn)就叫人家。

　　經(jīng)常有家長這樣描述自己的孩子：我這孩子膽小、認(rèn)生。孩子在這種暗示下，年齡增長了，膽小、認(rèn)生的毛病卻不見改正。正是家長的暗示助長和鞏固了孩子的缺點(diǎn)。家長的這種錯誤暗示幾乎隨處可見。

　　在家庭教育中，主要在五個方面對孩子運(yùn)用心理暗示的方法：一，智慧方面。二，強(qiáng)者方面。三，健康方面。四，道德方面。五，自在方面。這五個方面都可以用心理暗示的方法，使孩子進(jìn)入我們?yōu)樗O(shè)計的良好形象中。這種暗示是最簡單的家庭教育方法。心理暗示的方法用在家長自己身上同樣也可以。

在智慧方面，要通過暗示使孩子相信自己是聰明的，有創(chuàng)造力的。

在強(qiáng)者方面，要通過暗示使孩子相信自己是堅強(qiáng)的、自信的、勇敢的、有社會適應(yīng)能力的。

在健康方面，要通過暗示使孩子相信自己是健康的，并且會越來越健康。同時使孩子樹立“健康光榮”的新觀念。

對孩子的道德狀況，要這樣暗示：我的孩子懂是非，愿意關(guān)心他人，具有關(guān)心他人的能力。

對孩子的自在狀態(tài)，可以暗示孩子有學(xué)習(xí)興趣，有學(xué)習(xí)的自覺性和向上的積極性，愿意自己管理自己的生活。

兒童三個年齡段的暗示：　　

　　對于不同年齡段的孩子都可以進(jìn)行這五個方面的暗示。

　　第一年齡段的暗示，就是胎教?？茖W(xué)研究表明，父母對胎兒所說的一切，對胎兒都有影響?！∽瞿赣H的也好，做父親的也好，可以念念叨叨地對胎兒進(jìn)行這種心理暗示：寶寶特別聰明，特別有創(chuàng)造力，寶寶特別堅強(qiáng)，寶寶特別健康，寶寶是個好孩子，特別愛學(xué)習(xí)，等等。

　　第二年齡段的暗示，就是對嬰幼兒進(jìn)行的催眠暗示。在孩子還不太聽得懂話的時候，半睡不睡的時候，家長對他進(jìn)行這五個方面的描述，都會成為對他的暗示。家長在哄孩子睡覺的時候，可以這樣對他講：寶寶聰明、寶寶漂亮、寶寶勇敢、寶寶大方、寶寶健康，寶寶睡醒了以后更聰明、更健康、更漂亮。

　　第三年齡段的暗示，是對兩歲以上的孩子及大人都可以使用的。對于已經(jīng)懂事的孩子，對于成年人，就要運(yùn)用明確語言的暗示作用。

在暗示的時候，家長要注意三點(diǎn)：

第一，語言要簡煉，不要那么長；第二，語言要明確，不要曖昧模糊；第三，語言要肯定，不要從否定的角度說。所謂肯定，就是說孩子聰明。如果說孩子不傻，這叫從否定的角度說。要從正面切入。比如說，你是好孩子，這是正面切入。而不要說，你不是壞孩子，這叫從負(fù)面切入。

有了簡煉、明確、肯定的語言，再加上重復(fù)說、反復(fù)說，就能形成對孩子完整的心理暗示。

根據(jù)以上要點(diǎn)，家長自己要設(shè)計一套常用的語言暗示體系。下面提供的假設(shè)，可供家長們參考。

　　在智慧方面，特別要用暗示的方法培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣和創(chuàng)造的積極性。比如你的孩子叫大寶，你要經(jīng)常這樣說：大寶特別聰明，大寶愛動腦子，大寶愛發(fā)明，大寶特別有辦法，大寶愛學(xué)習(xí)，大寶愛數(shù)學(xué)，大寶愛作文，大寶愛課外知識，大寶愛畫畫，大寶愛出各種各樣的新主意，大寶比爸爸媽媽的主意還多……　　要形成這樣的對孩子智慧開發(fā)的語言暗示短句。

永遠(yuǎn)不要陳述孩子的缺點(diǎn)

　　在強(qiáng)者心理素質(zhì)方面，也就是非智力心理素質(zhì)方面也是一樣的。家長應(yīng)該對孩子說：　　大寶勇敢，大寶什么都不怕，大寶愛講話，大寶喜歡和人交往。

　　如果他現(xiàn)在還怯懦不太愛講話，你要這樣說：他實(shí)際上性格開朗愛講話，就是這會兒暫時不想講。你不能說他膽小不愛講話。永遠(yuǎn)不能這樣說孩子！

　　對比較開朗的孩子，要用良性的語言繼續(xù)鼓勵他。對于這方面心理素質(zhì)還不太好的孩子，也要用良性的語言引導(dǎo)他；而把他現(xiàn)在的懦弱表現(xiàn)真正當(dāng)作一個“暫時”的現(xiàn)象?！　∵@一點(diǎn)非常重要。

　　暗示就是用一個良性的詞引導(dǎo)孩子朝好的方向發(fā)展。他已經(jīng)是強(qiáng)者了，要讓他更強(qiáng)。他現(xiàn)在是弱者，也要把他當(dāng)強(qiáng)者對待，把他現(xiàn)在的弱當(dāng)做暫時現(xiàn)象。

　　如果你的孩子是比較怯生的，你對人介紹時要這樣說，大寶其實(shí)特別大方，特別勇敢，就看你今天能不能跟他合得來。這樣給孩子一個臺階，一種暫時的感覺，對方再主動逗一逗，孩子可能就表現(xiàn)出他的大膽來了。

　　永遠(yuǎn)不要把孩子的缺點(diǎn)、弱點(diǎn)作為一個穩(wěn)定的事實(shí)來陳述，使它鞏固下來。描述是可以鞏固一個形象的。家長永遠(yuǎn)不能用一種描述來鞏固孩子的弱點(diǎn)和缺點(diǎn)，而要用一種描述引導(dǎo)孩子從弱點(diǎn)和缺點(diǎn)中走出來，進(jìn)入新角色。

　　同樣，在健康方面，要這樣說：大寶身體好，大寶抵抗力強(qiáng)，大寶不愛生病，這兩天生病是因為天氣變化太大，不小心；大寶喜歡鍛煉，大寶有什么不舒服一休息就過去了。就要用這樣的短句使孩子走向健康，并建立健康新概念。

　　如果孩子現(xiàn)在不健康，或者生來體質(zhì)就有點(diǎn)弱也不要緊，把他的體質(zhì)弱也當(dāng)做一種暫時現(xiàn)象。要這樣說：我的孩子身體底子特別好，就是因為小時候沒有照顧好，有一點(diǎn)病，以后會越來越好。又比如說，我的大寶今年身體比去年好，明年會更好。

暗示孩子從本質(zhì)上肯定

　　永遠(yuǎn)把不好當(dāng)做暫時現(xiàn)象，把好當(dāng)做根本現(xiàn)象，長遠(yuǎn)現(xiàn)象。這樣，健康的孩子會更健康，不健康的孩子也能變得越來越健康。

　　在道德方面和社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)上也一樣，家長應(yīng)該這樣說：大寶誠實(shí)，大寶喜歡幫助人。大寶會關(guān)心爸爸，大寶會關(guān)心媽媽，大寶會關(guān)心爺爺奶奶。大寶對待同學(xué)都能關(guān)心，大寶還能想到給老師過生日?！　〈髮毾矚g小動物，愛護(hù)小動物，如此等等。

　　這種道德教育是和孩子的社會適應(yīng)能力結(jié)合在一起的。比如說：大寶知道好壞，大寶知道什么人該幫助，什么人不該幫助；大寶知道什么人需要幫助，什么人需要拒絕，大寶會看人。

　　如果孩子比較大了，這種暗示就要向更加成熟的方向發(fā)展。家長要這樣說：大寶是有社會生存能力的人，善于關(guān)心社會，關(guān)心他人；大寶不僅有關(guān)心的善愿，還有關(guān)心的能力；大寶在這方面的表現(xiàn)越來越出色，如此等等。

　　如果孩子現(xiàn)在在社會適應(yīng)能力和道德方面的情況不良，同樣，把這個不良當(dāng)做暫時現(xiàn)象。譬如你的孩子這兩天表現(xiàn)粗暴，搶小朋友的東西。遇到這種情況，你要批評，但是你也可以這樣說：大寶平常特別關(guān)心別的小朋友，這兩天有點(diǎn)走樣了。

　　你要把他現(xiàn)在的任何毛病，哪怕是很頑固的毛病，說成暫時現(xiàn)象。這樣做幾次，你就會發(fā)現(xiàn)，孩子變了，變得關(guān)心別人了。他一旦表現(xiàn)出關(guān)心別人，你就要用肯定的語氣說：看，大寶實(shí)際上是關(guān)心別人的。他這種關(guān)心別人的品格就變成真的了。

　　哪怕孩子有更不好的表現(xiàn)，比如說，你從小沒有好好教育他，把他放在一個不理想的環(huán)境中養(yǎng)成很多壞習(xí)慣，如欺負(fù)人、品行不好等等。即使這樣，你對別人也要這么講，我的孩子生來是非常好的孩子，只是有時候受了點(diǎn)壞影響，他很快就會改掉壞毛病的。

　　一定要這樣去暗示孩子：從本質(zhì)上肯定他是好的，把他的缺點(diǎn)作為暫時現(xiàn)象；而且這個暫時現(xiàn)象要?dú)w因于環(huán)境，而不能歸因于他本人。

　　你說他為什么打人？為什么粗暴不講理？為什么說臟話？你不能說：你真是個壞孩子！你真是個沒教養(yǎng)的孩子！不可以這樣說。而要說：大寶是個有教養(yǎng)的孩子，但是這段時間受到一些壞影響，改了就好。一定要這樣描述。

永遠(yuǎn)用語言來肯定孩子

　　任何缺點(diǎn)和不足不能歸于長遠(yuǎn)，不能歸罪于孩子本人?！　∵@樣做并不等于肯定他的缺點(diǎn)，而是首先肯定孩子的本質(zhì)是好的，他的缺點(diǎn)是暫時的，是外界原因造成的，這樣他才有改變的可能性。

　　永遠(yuǎn)用語言來肯定孩子好的東西，引導(dǎo)他向好的方向發(fā)展，而不去固定他的缺點(diǎn)和弱點(diǎn)。

　　對于自在狀態(tài)同樣也是如此。要這樣描述：他學(xué)習(xí)特別自覺，上進(jìn)心強(qiáng)，興趣愛好廣泛?！　∷纳钤敢庾约喊才?，抽屜愿意自己收拾，房間愿意自己整理。他不愿意父母幫他干這干那。

　　別看他現(xiàn)在懶一點(diǎn)，其實(shí)他本質(zhì)上不愿意別人幫他做這做那?！　∥?guī)退帐胺块g是我做得不對，其實(shí)他更愿意自己做。對小的孩子可以這樣描述，對大的孩子更可以這樣。

　　要用正面的語言來暗示他，引導(dǎo)他愿意自己掌握自己的命運(yùn)，自己管理自己的學(xué)習(xí)，自己安排自己的生活。

　　家長永遠(yuǎn)要這樣，要不就不說話，一旦說話就在這五個方面不斷地對孩子進(jìn)行良性的引導(dǎo)和影響。永遠(yuǎn)不能對孩子進(jìn)行不良暗示。因為家長的一個錯誤暗示很可能影響孩子終生。

下面是家庭教育中常見的兩個情景，請您判斷一下，哪個是正確暗示，哪個是不良暗示。

情景一：孩子：這次物理考試我沒及格，老師讓家長簽字。

媽媽：我就知道你是榆木腦袋──不開竅！

爸爸：他就不是學(xué)理科的料！

情景二：孩子：媽媽，這道題我不會做。

媽媽：再動動腦筋，這種問題肯定難不倒你！

孩子(過了一會兒)：媽媽，我想起來了。

媽媽：我就知道你是聰明的孩子