直面問(wèn)題

直面困難,有時(shí)候是效率最高的。最近工作上和生活上都有一些事情比較麻煩,我那時(shí)拖著還沒(méi)有做。有時(shí)候有一些事情是自己特別不愿意做,也不想做的,但屬于職責(zé)范圍又不得不去做的事情。做這樣的事情對(duì)于情緒消耗是非常大的,心會(huì)覺(jué)得特別累。

做這樣的事情很容易有拖延癥,總是到最后不得已才會(huì)想到做這樣的事情。如果生活工作中都是這樣的任務(wù),那活得特別累。

在這樣的敵人規(guī)模還不算龐大的時(shí)候,想辦法消滅掉一些敵人,不要讓自己整天被這樣的一些破事包圍,能稍微讓自己的生活過(guò)得好一點(diǎn)。

有一些事情,最大的問(wèn)題不是它有多難做,而是它對(duì)于我們心理的嚴(yán)重內(nèi)耗。只要這件事還在我們的todolist上,就難免會(huì)惦記著它。這樣的事情不如早點(diǎn)安排時(shí)間ko掉。

todolist的作用應(yīng)該是提高效率的,而不是擺設(shè),如果一天能完成的任務(wù)數(shù)量太少,反思下自己安排的任務(wù)是否合理。

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