第7天·21天OH卡顏瘦身課

#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己：

1、直覺他叫什么名字？

2、他幾歲了？? 四十二歲

3、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)？精神氣十足

4、他有什么愿望嗎？可以變的白一些

5、他有話跟你講嗎？有

6、如果有，講什么？我這就是自成一派的美。

7、如果用一個(gè)詞來形容他，你會(huì)說他什么？樂觀

8、這張牌和我有什么聯(lián)系？自信最重要，每個(gè)人都不是完美的，不要那么在意別人的看法，做好自己就ok啦！

【今日功課】做一件對(duì)減重有作用的事情，酵素都放了很久了，今天重新喝起

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早：酵素，一碗米飯，餃子，雞蛋羹

中午：半個(gè)桃子，一根黃瓜，

下午：爆米花，西瓜汁，

晚：醬油炒飯，醬茄子 西瓜汁

夜：酵素

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