昨天看到一個(gè)個(gè)有關(guān)自律的話題，突然很有感觸。

自律，如果每天都讓自己干同樣的事情，剛開始可能不習(xí)慣，但由于慣性，日子久了，也就習(xí)慣了。好習(xí)慣的養(yǎng)成就變成了自律，壞習(xí)慣養(yǎng)成就變成了懶惰。

不過，萬事開頭難，好習(xí)慣養(yǎng)成剛開始可能是有些困難的，比如每天看一個(gè)小時(shí)書，做半小時(shí)運(yùn)動(dòng)，但是一旦養(yǎng)成，那么真的是收益終生。

所以，在這樣的冬日，讓自己自律起來！