魯靜，

2023年5月6日

1.誦讀《儒學心印》p18-p20

2.誦讀《大學》原文1遍

3.聽師資班錄音2-2

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? ? ? ? “無條件，不期待”！今天復聽一遍錄音，但感覺沒什么狀態(tài)，心靜不下來。連續(xù)幾天被“一顆小石頭”折磨著，今天稍微好了點，沒有強烈的痛感了，但是為了讓它順利出來，也是下了不少功夫。

? ? ? 看了一下結(jié)石形成的原因，感覺主要還是因為自身身體素質(zhì)的問題，中焦不通，上火下寒，由于喝水少了，好像火煎煮著水，就形成了結(jié)石。那為何會中焦不通？還是煩惱太多。那為何會有煩惱呢？還是條件太多期待太多。比如這幾天不舒服，先生其實已經(jīng)很照顧了。但是昨天晚上就因為他買的水不是我認為喝著對身體好的，我就不開心了。他也是老實人。完全沒意識到我的情緒，還一直在那兒跟我講道理。這之后我更加有情緒了，還是存期待呀存期待，然后就把自己關(guān)在小黑屋里這糾結(jié)。這根源還是在于自己呀。

感恩老師諄諄教誨！

感恩同學關(guān)心幫助！