”你是為國家打球，是為國爭光，你就是奧運會冠軍“在鄭欽文很小的時候她的父親就這樣不斷的告訴她，在她心中早已埋下自己就是冠軍的種子。正是這些正向的語言鼓勵成就了成就非凡的鄭欽文。

語言的力量就是這樣的強大，正如這本《只要一直笑，運氣就會一直好》所寫：你說的語言決定了你的大腦。

正向的語言確實可以讓人充滿信心，充滿力量，而負面的語言則讓人情緒消極，失去斗志。多關(guān)注自己的語言習慣，去掉消極的語言，多用積極的表達方式，形成正向的思維。改變以下五句口頭禪，換成以下三個好習慣，好運自然來。

一、拉低你能量的五句口頭禪

1.“要是早知道就好了”

這種帶有抱怨的語言，否定了自己的過去，充滿了對自己不滿，拉低了自己當下的能量?，F(xiàn)可以換成，“哦，原來是這樣啊”，心情就會完全不一樣。

2.“好累啊”“太累了”

人都是有惰性的，在忙碌之余會隨口說“好累呀，累死了”，這樣大腦就會認為“你已經(jīng)很累了”，然后會使人更加疲勞。不如換成“你很棒，已經(jīng)很努力了”，這樣會讓你元氣滿滿。

3.“一直都是這樣做的”

經(jīng)常有人理直氣壯的說“以前就是這樣，一直是這樣”。這樣總把自己留在過去，也會扼殺自己未來所有的可能性。不接受新的事物，不跟著時代的變化而變化，是不會成長的。

4.“太麻煩了”

常把”太麻煩了“”太費事了“在嘴邊的人會失去很多美好的體驗。因怕麻煩，生活應(yīng)付，過得不愜意；因怕麻煩，工作圖省事，結(jié)果會帶來更大的麻煩。不如換成，我們”試試看“，讓人有積極的心情去行動。

5.“反正”

別再把反正掛在嘴邊了，這兩個字是最容易讓大腦養(yǎng)成負面思維習慣了，并且會在無形中拉低你的能力。如果無意識把“反正”二字說出口，請立即補充“說不定”，轉(zhuǎn)向正向思維。

二、養(yǎng)成以下三種好習慣

1.睡前清理大腦。睡前毫不吝嗇地對自己說“今天也是很不錯的一天，辛苦你了；明天也成了幸福的一天，謝謝你”。無論發(fā)生什么事情，都用這句話來總結(jié)。這是對今天的感恩和對明天的預(yù)判。也稱作”給大腦做大掃除“。

2.早晨寒暄，開啟好心情。早上碰到的人說一聲“早上好”，帶動自己和身邊人開啟好心情的一天。

3.保持微笑，全然接納。就算沒有什么值得開心的事，也要嘴角上揚，保持微笑，進入最佳狀態(tài)，就像這本書的書名《只要一直笑，運氣就會一直好》。