2022.12.24（星期六）晨間檢視

今天是什么日子：

農(nóng)歷：臘月初二 地點(diǎn)：呂梁 天氣： 溫度：

日出： 日落： 起床： 就寢:

基礎(chǔ)清單：

a早起? b冥想? c運(yùn)動(dòng)

本周目標(biāo)：冥想&清心&祈禱

今日三只

1.凱格爾?＆開背?＆冥想?

2.洗大隔尿墊?

3.

昨日三只檢視

1.凱格爾?＆開背?＆冥想?

2.

3.

小確幸（幸福小種子）

1中午先生安排大骨頭走起，好久沒吃了，除了后口的白肉有點(diǎn)膩歪外，味道杠杠的。

2媽媽硬是下午給木木買的拿來(lái)了兩個(gè)化痰貼。效果還是明顯的。?

反思

1.

2.

學(xué)習(xí)

1

2