最近有在看教養(yǎng)孩子的第二本書《幸福的婚姻》，剛好今天傳出世界級恩愛夫妻離婚的消息。先別說別人，我們檢閱下自身的問題吧。

一起來預知婚姻的未來，以下內(nèi)容來源《幸福的婚姻》書中言論。

第一個跡象：苛刻的開始。

對你的另一半，一開口就沒有好話，情緒消極：你怎么還不去洗碗，然后開始挖苦對方。

你可以根據(jù)一段15分鐘對話的前3分鐘預測出整場談話的結(jié)果，這個預測的準確率高達96%。

以帶有批評或譏諷的方式開始談話，也就是以苛刻的方式開始談話。一個苛刻的開始，注定了整場談話的失敗。

第二個跡象：末日四騎士。

四位騎士會按照下面的順序依次闖入婚姻的心臟地帶：批評、鄙視、辯護和冷戰(zhàn)。

1.批評：抱怨和批評之間有天壤之別，抱怨只涉及配偶做錯的具體事件，批評則打擊面更廣，還包括你對配偶的性格的負面評價?！白蛱鞗]洗碗，我很生氣，今天已經(jīng)臭了！“這叫抱怨；”你可長點心啊，你這個人有點記性沒有，又不洗碗！“這叫批評。

把抱怨變成批評，最簡單的訣竅，只需要加上我最喜歡的一句”你是不是有毛??？“

2.鄙視：挖苦和冷嘲熱諷就是鄙視，罵人、翻白眼、譏笑、挖苦和不友善的幽默也都是鄙視。好戰(zhàn)是鄙視的近親，是一種攻擊性憤怒，含有威脅和挑釁。

“怎么還不去洗碗？”“休息一會再洗會死啊”你以為你在講笑話，但實際上已經(jīng)變得很好戰(zhàn)。

3.辯護：辯護實際上是一種責備配偶的方式，含義是“這不是我的問題，而是你的問題?！?/p>

“難道休息一會你就會洗碗了？”“有時候會忘記也是難免的呀，你不要老是不停的提醒我”“難道我不提醒你，你可以自己想起來去洗碗嗎？”

4.冷戰(zhàn)：面對妻子連珠炮的批評，丈夫選擇不出聲去打游戲，妻子的呵斥聲就越大，最終丈夫帶上耳麥。丈夫選擇了逃離而不是與妻子對抗，他成了冷戰(zhàn)者。這種行為在男性中更常見。

第三個跡象：被消極情緒淹沒。

無論是假借批評、鄙視還是辯護，突然爆發(fā)而且勢不可擋，讓你覺得自己不堪一擊。你越是感到被配偶打批評鄙視淹沒，你對配偶即將再次爆發(fā)的跡象就越警覺，你能想到的就是保護自己，從情感上疏遠你的配偶。

第四個跡象：身體語言。

心跳加速，每分鐘要跳100多次，甚至高達165次。（30歲男子的正常心率是每分鐘76下，30歲女子是82下）荷爾蒙發(fā)生變化，腎上腺素分泌，血壓升高。

當心臟的加速跳動和所有其他物理性應激反應出現(xiàn)在你和配偶的討論中，后果將是災難性的，你處理星系的能力會下降，這就意味著你將很難注意配偶在說什么，剩下的是條件反射性的，最簡單的智力反應。你們的討論八成只會讓情況變得更糟。

第五個跡象：失敗的感情修復嘗試。

四騎士和消極情緒淹沒需要持續(xù)一段時間才會達到破壞婚姻的效果，感情修復嘗試是夫妻雙方作出的共同努力。“等等，我需要冷靜一下。”可以避免討論中緊張升級，踩剎車以阻止消極情緒淹沒。

事實上，爭論中頻繁出現(xiàn)四騎士，但能成功修復傷害的84%，都會在未來6年里維持穩(wěn)定幸福的婚姻，但如果不存在感情修復嘗試，那么就危險了。

修復嘗試的成功或失敗與說服力無關(guān)，只與這樁婚姻的狀態(tài)有關(guān)。每個人都有自己的方法，“喂，你跑題了，剛才罵的明明不是這個?！倍伎梢猿蔀樾迯蛧L試。

第六個跡象：糟糕的回憶。

當你回憶早期戀愛和新婚期間的事情時，只剩下不好的一面，或者是你發(fā)現(xiàn)自己很難想起以前的事情，過去變的無足輕重或讓你痛苦，你索性遺忘了它。

在幸?；橐隼?，丈夫答應洗碗而沒有洗，妻子會想他是不是最近太忙，需要休息。而不幸的婚姻里，妻子會想他總是這樣自私，懶惰。

在幸?；橐隼?，妻子給丈夫一個吻，丈夫會想妻子非常愛我。不幸的婚姻里，丈夫會想是不是要買包。

有一些夫妻會以離婚來結(jié)束婚姻，有一些不會，他們會在同一屋檐下過各自的生活。無論選擇哪一種，他們都會經(jīng)歷婚姻生活的最后4個階段，這4個階段是婚姻生活的喪鐘。

1.把婚姻問題看得很嚴重。

2.由于談論這些事情似乎毫無用處，試著自己解決問題。

3.開始各過各的生活。

4.孤獨感降臨。

接下來是一個或者雙方會有外遇。

所以，通過這些事情，我們理解了一個道理，外遇只是一段死去婚姻的征兆，根本不是原因好嗎。在夫妻任何一方出軌之前，這段婚姻就早已注定了失敗。