如何馬上記住葡萄，光盤，洗發(fā)水，臺(tái)燈，卷紙，水壺，筆記本，行李箱，電動(dòng)車，滅火器？

最近在看《學(xué)習(xí)之道》，我了解了“記憶宮殿法”。

其原理是，人類出于進(jìn)化需求，“記住物體位置和樣貌”的高級(jí)能力固化在記憶系統(tǒng)之中。本質(zhì)是通過(guò)構(gòu)建空間順序與記憶事物之間的生動(dòng)聯(lián)系。一旦構(gòu)建聯(lián)系，然后按照空間的順序性，回想時(shí)以空間里的生動(dòng)形象作為記憶的提取線索。

除了空間的順序性可作為記憶線索外，數(shù)字的自然順序也是一個(gè)很好的線索，記憶大師東尼·博贊稱其為“掛鉤法”，分為兩步：

第一步：對(duì)數(shù)字1，2，3，4，5，6，7，8，9，10，每個(gè)數(shù)字建立一個(gè)生動(dòng)形象的聯(lián)想。這是很關(guān)鍵的一步。對(duì)形象的聯(lián)想可根據(jù)數(shù)字形狀、或發(fā)音、或相關(guān)詞義，具體到每個(gè)人，因人而異，但必須有一個(gè)容易聯(lián)想的形象。這十個(gè)形象一定要牢記心中，并且數(shù)字與形象可自由切換，這是數(shù)字記憶的關(guān)鍵。我的聯(lián)想如下：

1=一休

2=二哈

3=三峽

4=板凳（四角）

5=五角星

6=六耳獼猴 六神花露水

7=七喜、7-11

8=八戒

9=九寨溝

10=濕巾

第二步：記憶環(huán)節(jié)。建立好屬于自己的十個(gè)形象后，只需想象上述形象與需要記憶事物之間的關(guān)聯(lián)場(chǎng)景。

1、一休想摘葡萄吃，但個(gè)字太矮，怎么也夠不著。

2、二哈把光盤背面當(dāng)鏡子了，瞪著自己的鏡像嗷嗷叫。

3、三峽被嚴(yán)重污染，不知道誰(shuí)倒了許多洗發(fā)水，水庫(kù)里全是泡沫。

4、小小的板凳上擺著一個(gè)大臺(tái)燈，差點(diǎn)掉下來(lái)。

5、用卷紙折了一個(gè)五角星，把它染成紅色。

6、六耳獼猴變成悟空的樣子，搶走了師傅的水壺。

7、我在7-11便利店里買了一本彩色的筆記本。

8、八戒偷懶好不容易鉆進(jìn)行李箱，結(jié)果太胖，把行李箱撐裂。

9、電動(dòng)車好不容易開(kāi)到了九寨溝，用完了電，卻找不到充電站。

10、裝滿濕巾的倉(cāng)庫(kù)居然失火了，還好備有滅火器。

然后再按照1-10依次回想，發(fā)現(xiàn)很容易就能回想起所有事物，隔一天再嘗試回想，驗(yàn)證記憶效果。

數(shù)字天然的邏輯順序在記憶中發(fā)揮了重要作用，而記憶宮殿法以空間位置為順序，可以更好的延伸，如我以經(jīng)常出門散步的順序，并且不需要額外想象生動(dòng)形象，只需要記住場(chǎng)景順序，在心中走過(guò)一遍。

下次嘗試運(yùn)用記憶宮殿法，進(jìn)行對(duì)30個(gè)事物的記憶。