這學(xué)期課特別多,專業(yè)課也較難,時間規(guī)劃方面暴露出很多問題,我自己反思了一下,主要還是自己的行動力跟不上自己的想法。在落到實(shí)處去行動時就出現(xiàn)了來自自身阻礙。問題有這三個方面:①意志力,對事物的堅(jiān)持程度②執(zhí)行力,采取行動時的效率③自信心,把想法落實(shí)的信念。我通過詢問他人,和網(wǎng)上獲取的一些有用得技巧,總結(jié)一下三點(diǎn)。
①肯定自己。不僅要從他人身上得到肯定,還要自我肯定。其中,除了肯定自己的創(chuàng)意想法,還要肯定自己的行動。當(dāng)?shù)玫娇隙〞r,會增加自己的信心,從而激勵自己去行動。
②規(guī)劃行動。這也是最難最為重要的一點(diǎn),凡事都要循序漸進(jìn),所以把自己的創(chuàng)意想法擺在目標(biāo)位置,而自己首先要做的就是,把去往目標(biāo)路上的每一步作出規(guī)劃??赡軇傞_始會有點(diǎn)難,但每天都堅(jiān)持去做,一定會有所收獲——可以利用思維導(dǎo)圖等方法,擴(kuò)散思維,準(zhǔn)確規(guī)劃每一步。(目標(biāo)分解)
③采取行動。每次只需專心于規(guī)劃中具體的一個項(xiàng)目,不要給自己壓力,可以常提醒自己,這只是一小步,很快就能完成這一行動。